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冬天做饭最怕两件事：食材放着放着坏了，晚餐想不出新花样。南瓜和 kūmara 正好解决这两个问题。它们在新西兰超市常见、耐放、甜味稳定，做成浓汤几乎不会失败。
热汤不要整锅放在台面上等很久。分到浅盒里更快降温，冷藏后尽快吃完；再加热时要彻底热透。冬天食物看起来“不容易坏”，但温热状态停留太久仍然有风险。
新西兰全搜索综合消息报道，在全球新冠疫情的大背景下，蓝白面的外科口罩在我们的生活中非常常见。这些口罩对于疫情的防控是非常重要，但是需要正确佩戴。我们还是会看到有人口罩没有遮住口鼻，以及白面朝外，都是不正确的佩戴方法。 口罩蓝面需要朝外，有金属线的一侧是贴鼻侧，在上面。蓝色或者有颜色的一面是防水层，最初的设计是为了避免医生在手术中接触到液体，会被口罩阻挡在外面。白色面有吸附功能，因此是内面，贴近脸颊。这个能够吸附口鼻产生的细小液态空气颗粒。所以说，蓝色的部分就像是雨衣，白色的部分就是纸巾。 口罩的价格和质量会有很大的差别，而且更重要的是贴合度。如果口罩过大，会导致空气颗粒从旁边没有贴合的缝隙进来，而且口罩过滤功能就完全不起作用。所以金属线就是为了让口罩更加贴合口鼻。如果口罩戴的正确的话，有时候会起到救命的作用，放大新冠疫苗的保护度。 因此，国家将会出台口罩佩带的明确指导以及会对在售的口罩的质量进行督导检查。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰！️
2026年4月2日中国新闻热搜榜TOP15，聚焦水利部门预判今年防汛抗旱形势偏严峻、国产AI芯片持续追赶英伟达、百度Apollo Go在武汉发生大面积“趴窝”故障等热点话题。
A new report on Gloriavale raises a wider question for New Zealand: how should the state protect children when education, housing, work and faith sit inside one closed system?