耳朵痛不是一种病名
冬天感冒、鼻塞、喉咙痛之后，孩子和成人都可能出现耳朵痛。它可能来自中耳炎，也可能和外耳道、耳垢、牙齿、喉咙或压力变化有关。真正重要的是分清：哪些情况可以先观察，哪些情况需要尽快找医生。
Healthify NZ提醒，耳痛时可以用适合年龄和个人情况的止痛药缓解，例如对乙酰氨基酚或布洛芬，并用温热毛巾轻敷耳外。但不要自己随便滴耳药，尤其不知道耳膜是否完整、耳内是否有异物或是否有流脓时。
孩子耳痛为什么常见
儿童的耳咽管更短、更容易在感冒后堵塞，所以中耳炎很常见。小孩子不一定会说“耳朵痛”，可能表现为哭闹、睡不好、拉扯耳朵、发烧、听不清或食欲下降。
并不是所有中耳炎都需要抗生素。很多儿童耳部感染会自行好转，医生会根据年龄、症状严重程度、发烧情况和持续时间判断是否需要治疗。这也是为什么“朋友家孩子吃了抗生素”不能直接套到自己孩子身上。
这些情况不要拖
- 6个月以下婴儿疑似耳痛或耳部感染。
- 2岁以下孩子双耳疼痛。
- 耳痛超过3天没有改善，或越来越严重。
- 耳朵流液、流脓或有明显听力下降。
- 伴随严重头痛、颈部僵硬、眩晕、恶心呕吐。
- 耳朵里可能有异物，或者游泳、清洁后出现明显疼痛。
成人耳痛也要认真看
成人耳痛不一定比儿童轻。外耳道感染、耳垢堵塞、鼻窦问题、牙齿问题甚至下颌关节问题，都可能让人觉得“耳朵疼”。如果疼痛持续、伴随发烧、听力变化、耳内流液，或者你有糖尿病、免疫力低下等情况，建议尽早联系GP或护士。
如果你不确定该不该去急诊，可以联系Healthline 0800 611 116。电话咨询不能替代诊断，但能帮你判断下一步该看GP、药房护士、急诊还是先观察。
家里可以做什么
保持休息和补水，按说明使用止痛药，不要把棉签深入耳道，不要自行掏耳。孩子疼得睡不好时，家长最该做的是记录症状：什么时候开始、有没有发烧、是否流液、是否最近感冒或游泳、吃了什么药。带着这些信息看医生，会比只说“耳朵很痛”更有帮助。
本文只做健康信息整理，不能替代医生诊断。耳痛如果来得急、痛得厉害或伴随危险信号，请及时求医。
