Category: 健康101

嵌甲初期可减少挤压、温水浸泡并让趾甲平直生长，但化脓、红肿扩散、疼痛加重，或有糖尿病和循环问题时，不宜继续自己挖剪。

冬季湿疹不只是皮肤干。减少热水和香精刺激、规律保湿、正确使用处方药，并识别感染或严重恶化信号，比不停换产品更重要。

痔疮常见，也常让人难以启齿。便血、疼痛、瘙痒和肿块不一定都是严重问题，但反复出血、黑便、剧痛或体重下降不能只靠药膏硬撑。

耳垢堵住会让人觉得耳闷、听不清、耳鸣或不舒服。不要用棉签往深处掏，先分清是否适合在家处理，疼痛、流脓或突然听力下降要及时求助。

口腔溃疡多数会自行好转，但若超过三周不愈合、反复出现、越来越大、伴随发热或吞咽困难，就不该只靠忍和漱口水。

夜间小腿抽筋常见但很折磨。多数时候可以从拉伸、补水、保暖和用药检查入手，但若伴随肿胀、红热、无力或频繁发作，应咨询医生。

牙痛、脸肿、牙龈鼓包或发热，可能提示牙龈脓肿等问题。止痛药只能暂时缓解，真正需要的是牙科评估。

手指脚趾遇冷发白、发紫、发麻，可能和雷诺现象有关。多数人可通过保暖减少发作，但有些信号需要医生评估。

眼皮上长包常见，但别急着挤。麦粒肿和霰粒肿处理方式不同，若疼痛、视力受影响或反复出现，应及时求助。