唾液腺结石会阻塞唾液流出，疼痛和肿胀常在进食时加重。多喝水、轻柔按摩和刺激唾液有时有帮助，但不能用尖锐物挖取；发热、红肿或流脓需尽快就医。
柠檬刚切开，舌头下面便传来一阵胀痛；饭吃到一半，下颌一侧慢慢鼓起。等餐盘收走，肿胀又缓下来。这种跟着食物出现的节奏，是唾液腺导管被结石阻住时颇有提示性的线索。
口腔周围有几组主要唾液腺，唾液通过细小导管流入口腔。矿物质形成的小硬块若卡在通道里，腺体受到刺激后分泌增加，液体却出不去，于是产生压力、疼痛和肿胀。下颌下腺的导管较常受影响。
有些结石能在舌下摸到或看见白色小点，有些位于更深处。症状可时有时无，往往在吃饭、闻到食物或想到酸味时明显。单凭一侧脸肿不能确定结石，牙齿感染、淋巴结和其他唾液腺疾病也可能相似。
症状轻且没有感染迹象时，可以规律喝水，轻柔地从腺体方向向导管口按摩，并用无糖口香糖或无糖糖果刺激唾液。这样做的目的，是借自然流动帮助小结石排出，不是用力把肿块挤碎。
不要拿针、牙签或镊子深入导管。口腔血供丰富，器械可能划伤组织、把结石推得更深或引入感染。即使能看见一个白点，也应让医生或牙医确认它是什么；网络上看似痛快的自行取石视频省略了并发症。
若堵塞持续，医生可能通过检查、超声或其他影像确认位置。靠近出口的小结石有时能在局部处理下取出；较深、较大或反复发生者，可能需要内镜或专科治疗。现代处理通常尽量保留唾液腺，而不是一开始就切除整个腺体。
堵塞会让细菌更容易繁殖。肿胀持续不退、皮肤或口底发红发热、口中出现脓液或怪味、伴随发烧和明显不适，应尽快就医。吞咽或呼吸困难、口底迅速肿起属于紧急情况，需要立即求助。
反复出现结石时，记录发作位置和与进食的关系，带上用药与疾病资料。脱水和某些使口腔干燥的药物可能影响唾液流动，但不要因此自行停药；医生可以帮助权衡药物、补水和其他原因。
疼痛消失不一定表示石头已经排出。结石可能暂时移动，让唾液绕过阻塞，下一顿饭又重新卡住。若同一位置不断肿痛，仍应安排检查，而不是每次只靠酸糖把症状推回去。
唾液平日如此自然，以至于人只在它受阻时才意识到这套系统一直在工作。那条很细的导管承担着进食、吞咽和口腔保护；处理它需要的也不是更尖的工具，而是补水、耐心和在合适时候交给专业人员。
本文提供一般信息，不能替代针对个人情况的医疗、法律、财务或其他专业建议。政策、服务和健康建议可能变化，行动前请核对官方最新资料。
