以下是2026年7月26日新西兰最值得关注的15条新闻，按公共影响、时效性和读者关注度整理。 今日重点：茂奥山体再度滑坡、数据中心审批受质疑、带薪育儿假拟延长。本期综合RNZ与1News，覆盖地质灾害、数字基建、家庭政策、医疗、生活成本、交通安全、天气与就业。 1. 茂奥山体再次滑坡并迫使道路关闭
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澳洲新闻热搜榜TOP15｜2026年7月26日｜数据中心冲击郊区、新生儿维生素K争议、养老床位申请困局
以下是2026年7月26日澳洲最值得关注的15条新闻，按公共影响、时效性和读者关注度整理。 今日重点：数据中心冲击郊区、新生儿维生素K争议、养老床位申请困局。本期以ABC报道为主，覆盖人工智能基础设施、医疗、养老、住房、农业、零售、环境和公共安全。 1. 人工智能数据中心扩张令悉尼郊区承压 abc.
中国新闻热搜榜TOP15｜2026年7月26日｜长江高铁隧道贯通、台风诺尔大规模疏散、航天工业执行力受审视
以下是2026年7月26日中国最值得关注的15条新闻，按公共影响、时效性和读者关注度整理。 今日重点：长江高铁隧道贯通、台风诺尔大规模疏散、航天工业执行力受审视。本期综合南华早报、1News与新西兰广播电台等媒体，重点观察基建、防灾、航天、台海、人工智能、外交与文化交流。 1. 中国首条穿越长江的高
库马拉红扁豆咖喱：甜味根茎也能煮出有层次的暖辣
库马拉和红扁豆都容易煮软，也都带自然甜味，直接一起下锅常得到一团甜而平的糊。好吃的咖喱要先建立香料底，再用番茄、辣味和最后的酸度把甜味撑开。 四人份准备库马拉约六百克、红扁豆一杯、洋葱、蒜、姜、番茄、椰奶或高汤，再选择孜然、芫荽籽、姜黄和适量辣椒。库马拉切成两三厘米块，太小会在扁豆熟前完全化开。 洋
鸡肉蘑菇派怎样不出水：馅料先收浓，酥皮最后才盖
鸡肉蘑菇派最常见的问题不是味道淡，而是切开后馅料像汤，酥皮被蒸汽泡软。蘑菇本身含水，鸡肉和奶油酱也会继续出汁，因此馅料必须在进烤箱前就达到比最终口感更浓的状态。 准备去骨鸡腿或鸡胸、蘑菇、洋葱、蒜、百里香、高汤和少量奶油，再用面粉或其他适合的方式增稠。鸡腿较耐烤，鸡胸则要避免前期煮得过熟；切块大小一
冬天去新普利茅斯住两晚：海岸步道、城市花园和塔拉纳基山怎样取舍
新普利茅斯同时面对塔拉纳基山和塔斯曼海，冬天两者却未必在同一天配合。住两晚的优势不是能塞进更多景点，而是可以把晴朗窗口留给户外，把风雨时段交给城市。 抵达第一天下午可从海岸步道选择一小段，观察风向和浪况，不必一开始就追求骑完整条路线。海边体感温度低，桥面和湿地可能滑，日落后温度下降很快，应给返程留足
事情还没真正发生，悲伤却已经开始：怎样理解预期性悲伤
家人还在接受治疗，搬离的日期尚未到，关系也没有正式结束，心里却已经反复想象告别。失去真正发生前出现的悲伤，常被称为预期性悲伤，它不是不吉利，也不代表已经放弃希望。 这种悲伤可能包括难过、愤怒、内疚、麻木、焦虑，甚至偶尔感到轻松。照护者既希望时间延长，也可能因长期疲惫希望痛苦结束。相反感受同时存在并不
旧电脑准备出售：删除文件不等于清除账号和硬盘数据
把桌面文件拖进废纸篓，再清空，看起来电脑已经干净。实际上浏览器登录、同步资料、密码、邮件缓存和可恢复文件仍可能留在设备上。出售、赠送或回收前，需要同时处理数据、账号和设备授权。 先决定要保留什么，备份照片、文档、软件许可证和恢复密钥，并实际打开几份备份确认可读。不要等重置完成后才发现云端没有同步，或
换了新护照，旧护照里的签证怎么办：出发前确认是否需要转移
护照到期、丢失或姓名改变后拿到新护照，很多人以为只要旅行时把旧护照一起带上就可以。新西兰签证与护照身份资料相关，换证后是否需要转移或重新确认，要在订票和出发前处理。 先找出当前签证是电子签证、护照贴签还是其他记录，确认签证仍有效以及旧护照为什么被更换。不同情况的申请方式、费用和材料可能不同，不要根据
按压胸口会疼、深呼吸也牵扯：胸壁痛不能先靠自己排除心脏问题
胸骨旁一按就疼，转身、咳嗽或深呼吸也会牵扯，确实可能来自胸壁肌肉或肋软骨。但胸痛不能仅凭按得出来就自行断定不是心脏，因为不同原因的症状可以重叠。 新发胸痛若像压榨、沉重或紧缩，向手臂、背、颈或下颌扩散，伴出汗、恶心、气短、晕厥或强烈不适，应立即拨打紧急电话。不要自己开车，也不要等待看看睡一觉是否消失