善良不仅让人感到温暖，也能瞬间提升你的吸引力。根据《英国心理学杂志》（British Journal of Psychology）最近发表的一项研究，善意行为如慈善捐赠和慷慨助人会显著提高一个人的“魅力值”。 研究发现：善意与吸引力的关联 这项研究汇总了10多项实验，涵盖了超过4000名参与者。研究发现，当人们了解某人具有亲社会行为（如乐于助人或参与志愿活动）时，会认为这个人更具吸引力。然而，如果明确告诉参与者，他们与被评价者不会发展任何关系，这种吸引力的效果会明显减弱。 研究作者、宾夕法尼亚大学沃顿商学院的富布莱特博士后研究员娜塔莉亚·科诺诺夫（Natalia Kononov）表示：“如果参与者知道，他们不会与目标对象有任何关系，这种吸引力的效果会小得多。” 她补充说，在社交关系的语境下，善意行为比幽默感或智力更能提高吸引力。她解释道：“虽然幽默和智力很重要，但在社会关系中，人们更重视善意行为，因为它对自身的潜在影响更大。” 善良对性别和关系的普遍影响 有趣的是，这种效应在性别上并无显著差异。“男性也会认为善行的男性更有吸引力，”科诺诺夫指出。 此外，研究还表明，人们倾向于认为与自己关系密切的人更加有魅力。科诺诺夫称：“我们喜欢与美好的事物和人共处。如果某人是我们身边的重要关系，我们甚至会在潜意识里‘放大’他们的吸引力。” 外表 vs. 善良：更值得投入的“资源” 在这个充满审美压力的世界中，人们花费大量时间和金钱来提升外表，但科诺诺夫认为，与其如此，不如投资于培养善良品质：“善良不仅让别人觉得你更有吸引力，也是一种双赢。” 尽管研究未能完全确定善行对名人和高知名度公众人物吸引力的影响，因为公众对他们的生活了解更多，受其他因素影响较大，但研究集中于探讨人们对陌生人的初步印象。 总结 这项研究为追求吸引力提供了一种更可持续的方式：通过培养和展示善良品质来赢得好感，而非依赖外表或短期行为。善良不仅是美德，也是一种能真正触动人心的魅力。
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Quick Tips to Cool Down and Recharge 快速降温和恢复活力的小贴士
Feeling tired on a hot day is common as your body works harder to regulate its temperature. Here are some tips to stay cool and […]
如何每天让自己感到快乐？
每天让自己感到快乐是一种值得追求且充满力量的目标。真正的快乐往往源自一些细小而有意的习惯，这些习惯能滋养我们的身心灵。以下是一些可以融入日常生活的步骤，让你每天都感受到幸福的力量： 1. 从感恩开始 感恩是开启幸福的钥匙。每天早晨写下三件让你感恩的事情，能帮助你调整心态，专注于生活中的美好。 2. 善待你的身体 健康的身体是快乐的基石。 3. 与他人建立联系 人类是社交生物，与他人互动是幸福生活的重要组成部分。 4. 练习正念 正念帮助你活在当下，减少对过去的悔恨和对未来的担忧。 5. 做自己喜欢的事 每天都应该给自己留出一段时间去做令你开心的事情，无论它多么简单。 6. 设定小目标 实现小目标会让你感到成就感，也会激励你迈向更大的成功。 7. 庆祝自己的胜利 无论成就有多小，都要学会肯定自己。 8. 练习善意 帮助他人不仅会给他们带来温暖，也能提升你的幸福感。 […]
感到很累，如何改善
感觉到累是身体和心灵在提醒你需要一些休息和调适，这是非常自然的现象。你已经很努力了，所以允许自己放松是对自己的一种温柔关怀。以下是一些可以帮助你缓解疲劳的小建议，希望能给你带来些许能量和舒适感： 1. 短暂休息： 2. 温柔地活动身体： 3. 饮食支持： 4. 倾听自己： 5. 提前进入恢复模式： 疲累并不可怕，它只是提醒你慢一点，给自己更多的空间去修复和恢复。相信明天的你会更有能量！ ???? 让我们用一个画面来带给你一些治愈： 希望这幅温馨的画面能让你感到一丝平静与放松。无论是坐下享用一杯茶，还是简单地闭目养神，你都值得拥有片刻的宁静。放松一下，明天会更美好！????
如何开始积极的早晨和新的一天？
以下是早晨例行的建议，帮助你以平和和充实的状态开始新的一天： 1. 以积极的方式醒来 2. 补充水分与营养 3. 培养专注与内心平静 4. 身体活动 5. 规划与组织 6. 融入愉悦的小习惯 示例例行（30–60分钟）： 保持一致的小贴士：
人口普查数据告诉你新西兰彩虹城市在哪里，结果出乎意料????
根据新西兰统计局今早发布的2023年人口普查数据，奥克兰被揭示为新西兰LGBTIQ+（彩虹群体）人口比例最低的城市。这是首次在人口普查中包含性别、性特征差异和性取向问题。 数据显示，惠灵顿是新西兰LGBTIQ+群体比例最高的城市，11.3%的人口自认为属于彩虹群体。然而，即便奥克兰拥有历史悠久的红灯区Karangahape路，其LGBTIQ+人口比例也低于帕默斯顿北、汉密尔顿、基督城和达尼丁。在奥克兰，只有4.9%的人口认同为LGBTQ+。其中Waitematā地方委员会区域（包括Ponsonby、奥克兰市中心、Freemans Bay等地）LGBTIQ+成年人口比例最高，达12%。 达尼丁紧随惠灵顿之后，LGBTIQ+群体占总人口的7.3%，基督城为6%，帕默斯顿北为5.8%，而汉密尔顿以5.6%超过奥克兰。 全国范围内，20位成年人中有1人是LGBTIQ+，其中4.9%的15岁及以上人口在普查中表示自己属于该群体。数据显示，47,631人认同为同性恋（男同性恋或女同性恋），78,300人为双性恋，19,026人的性取向未分类。 此外，0.7%的人口表示自己是跨性别者，具体为5013名跨性别男性，5736名跨性别女性，和15,348名非二元性别者。同时，有0.4%的人表示自己出生时具有性特征差异。 InsideOUT彩虹慈善机构总经理Tabby Besley表示，惠灵顿一直被认为是LGBTIQ+群体的安全和包容之地，很多人会搬到惠灵顿以寻求更容易和被接受的生活。然而，她指出，普查中性取向和身份的自报可能低于实际数字，尤其是年轻人，部分可能由于家庭或同住者的压力而未能真实填写。尽管如此，Besley认为，能够被普查数据记录是很重要的，这使得社区有了前所未有的了解。
签署同性婚姻法，泰国成亚洲第三平权的国家和地区
据马来西亚电视台Astro报道，同性婚姻，在欧洲多数国家早已是个普遍现象。然而随着时代的演变与进步，马来西亚的邻国泰国，成了东南亚首个承认同性婚姻的国家，同时也是继台湾和尼泊尔之后，第三个保障平等婚姻权力的国家及地区。
韩国有望成为亚洲第四个承认同婚的国家
目前亚洲已经有三个国家和地区承认同性婚姻，包括台湾、尼泊尔和泰国。亚洲各国的同性婚姻进程进展非常缓慢，主要原因与各国的社会文化以及宗教背景有关。日本是亚洲各国中对同性婚姻持比较开放态度的国家，但也是七大工业国中唯一不承认同性婚姻的国家。 晋升为已开发国家的韩国，受到宗教和文化影响，社会风气依旧十分保守，韩国的LGBTQ群体持续受到歧视。今年七月，韩国最高法院承认了同性伴侣的法律权利，这不仅象征着韩国LGBTQ群体人权的跃进，也代表韩国距离婚姻平权的里程碑又更进一步。 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂世界！️
How Chengdu became known as China’s ‘gay capital’ 成都是如何成为中国同志之都的？| SCMP 南华早报
The Chinese city of Chengdu is known by many Chinese millennials as the country’s unofficial “gay capital”, even sometimes dubbed “Gaydu”. Although probably more famous […]
恭喜！ 泰国通过同性婚姻法案，年底生效
泰国参议院18日以压倒性票数通过了《民事和商事法修正案》，将婚姻的定义从男性与女性改为中性词，并将“先生与妻子”改为“婚姻伙伴”，意味着同性伴侣将享有与异性恋婚姻伴侣相同的法律权利，包括继承、收养和医疗决策。泰国成为东南亚第一个承认同性婚姻的国家。总理塔维辛也发出声明表示祝贺，并计划在近期开放官邸举办庆祝活动。 泰国参议院18日表决通过了《民事和商事法修正案》，在152名投票者中有130票同意通过。支持LGBTQ+的民众在观看投票转播时兴奋尖叫。法案生效后，同性婚姻将在泰国受到法律保障，享有与异性恋婚姻伴侣相同的权利。 泰国修法委员会成员莎莱德表示：“婚姻平等立法草案已经成为我们共同创造的新历史。”现年18岁的莎莱德在投票后致辞感谢所有立法者，强调这将帮助泰国更加接受多样性。泰国政府大楼外被彩虹旗装点得色彩缤纷，LGBTQ+族群和支持者都前来见证这一重要里程碑。曼谷街头也十分热闹，甚至有乐队加入游行，仿佛一场大型的彩虹嘉年华会。 泰国知名电视主持人米林塔欽达和其同性伴侣在队伍中庆祝，感叹终于等到了这一刻。米林塔欽达说：“我们一直在等这一天，几乎是一辈子都在等，终于实现了，我说不出话来，我打给他、互相传讯息，说‘宝贝！你看到新闻了吗？’” 尽管泰国以活泼的LGBTQ+文化闻名，但保守势力一直阻碍法律对同性婚姻的认可和保障。这次法案的通过是泰国在同性婚姻上迈出的重大一步。然而，活动人士指出，泰国法律仍不承认跨性别者和非二元性别者的身份变更。 泰国LGBTQ+团体成员表示：“虽然我们实现了第一阶段，这确实很棒，但如果未来能做出更多好的改变，那就更好了。” 泰国成为东南亚第一个承认同性婚姻的国家，也是继台湾2019年、尼泊尔2023年同性婚姻合法化后，亚洲第三个保障婚姻平权的国家。同性爱侣瓦提和波克龐克是专业婚礼歌手，他们表示这条路走得太久、太艰辛。瓦提说：“我很惊讶，但同时也很开心，十年前我们必须压抑自己的情感，但现在我可以自由地说我是同志。” 波克龐克曾是一名武术教练，但在一名学生揭发他的同志身份后被迫放弃职业。他说：“我的生活分崩离析，男学生很怕我，女学生嘲笑我，说我不是真男人。” 泰国清迈的一个同志家庭在法案通过后，从开心到抱头痛哭，她们计划在11月举办婚礼，广邀LGBTQ+族群参与。女同志佛宁说：“我们面临过许多挑战，其中包括一些仇恨犯罪，因为法律先前不保障我们这种家庭。” 法案在国会通过后，将送交泰国国王批准，接着在王室公报刊登后的120天生效，预计今年底正式上路。波克龐克希望这次成功能够在周边国家形成骨牌效应。 泰国的同志平权之路自2020年起展现曙光，当时宪法法院建议扩大立法范围，确保少数群体的权益。去年，包括执政党为泰党在内的多个主流政党在大选中支持同性婚姻。泰国总理塔维辛一直公开支持LGBTQ+族群及同性婚姻合法化，并计划在法案正式通过后，开放官邸让支持者共同庆祝。 总理塔维辛表示：“这是庆祝平等权利和自由的月份，整个六月我们都会举办盛大的庆祝活动，今天是一个好的开始。” ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰！️