Category: 健康

脚踝扭伤很常见，但不能一律揉一揉就算。疼痛程度、能否负重、肿胀变化和恢复速度，决定了你是否该尽快求助。

长途飞行、久坐开车或术后不动，都可能让深静脉血栓风险上升。普通旅客最该知道的是风险人群、预防动作和红旗信号。

饭后右上腹痛、恶心、疼痛放到右肩背，可能和胆结石有关。哪些情况可以预约 GP，哪些信号需要紧急求医？

怕冷、疲惫、便秘、体重变化和情绪低落，有时不只是冬天状态差。甲状腺功能减退需要通过医生评估和验血判断。