新西兰拥有众多世界级徒步路线，尤其以“大步道（Great Walks）”闻名。以下介绍一些经典路线及要点：
大步道（Great Walks）示例
- 米尔福德步道（Milford Track）：全长约53公里，单向4天徒步线路。起点为南岛蒂阿瑙湖（Te Anau）尾端的Glade码头，终点在米尔福德湾（Milford Sound）。上山段需乘船接驳（Te Anau Downs至Lake Te Anau头部约1.25小时船程），下山段结束后乘船至米尔福德湾码头再搭巴士返回蒂阿瑙/皇后镇。行程中只能入住新西兰保护部管理的山屋（hut），需提前在大步道季节（10月末–4月）预订。沿途可欣赏峡湾、雨林和野花。
- 凯普勒步道（Kepler Track）：60公里环线，通常3-4天完成。起点在蒂阿瑙附近，路线经过高原、峡谷和湖泊，终点重回起点。需提前预订山屋（10月末–4月），部分路段高海拔，可远眺峡湾山脉。
- 汤加里罗北环线（Tongariro Northern Circuit）：全长约43公里，约需3-4天。起点位于罗托鲁瓦附近的怀卡帕村（Whakapapa Village），环绕汤加里罗国家公园多座火山，包括著名的汤加里罗穿越（Tongariro Crossing）。沿途地形多变，翻越红色山脉，观赏火山地热景观。大步道季节需预订山屋。
- 阿贝尔塔斯曼海岸步道（Abel Tasman Coast Track）：金海岸60公里，3-5天线性路线。起点麻尔堡峡湾（Marlborough Sounds），终点位于马斯汀堡（Marahau）。此段海岸线徒步较为平缓，可搭乘水上巴士接驳多个入口点；营地或山屋需要提前预订。途中主要亮点为原始海滩、海湾皮划艇和海豹。
提示：大步道季节（10月底–4月末）山屋和接驳交通需提前在新西兰保护部（DOC）官网预约。非步道季节设施简化，且可能关闭。前往徒步前应查看最新天气和通行信息。
高人气短线徒步
- 罗伊峰步道（Roy’s Peak Track）（瓦纳卡Lake Wanaka）：起点在湖滨村庄步行约10分钟处。全程来回约16公里，海拔增升约1228米；耗时一般为5–7小时。难度较大，路段连续上坡，但顶峰视野开阔，可俯瞰瓦纳卡湖区和周边山脉。四月至十月可徒步，但每年10月1日至11月中旬禁行（保护牧场小羊）。建议清晨出发避人潮，备足水和防风衣物。
- 胡克峡谷步道（Hooker Valley Track）（库克山国家公园）：全程往返约10公里，难度简单，约需3小时。从White Horse山谷营地出发，一路沿河谷行进，途经三座长吊桥，到达胡克湖（Hooker Lake）与库克山遥相呼应的终点。此路线全年开放，景色壮丽，尤其晴天可见冰川碎石湖，适合家庭游览。
- 蒂卡波湖步道（Mt John Summit Track）：起点在蒂卡波湖镇，往返约5公里。海拔增升300余米，可登上圣约翰山（Mount John）观景平台。途中视野可览蒂卡波蓝色湖光和麦肯齐大平原，适合秋季观星或日出。
- 本·罗蒙德峰（Ben Lomond）：起于皇后镇山顶缆车站，全程约11公里，需6–7小时。路线最后一段较为陡峭，但顶峰可俯瞰整个瓦卡蒂普湖（Lake Wakatipu）和皇后镇全景，风景壮丽。适宜夏末至秋季攀登。
以上路线各具特色，徒步前应评估体力和装备，适当安排行程。在保护环境前提下，文明徒步、垃圾自行带下山。
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