面对亲人重病、认知衰退或确定将发生的失去，人可能在告别之前已经悲伤。它可以与希望、照护疲惫和内疚同时存在，并不表示提前放弃。
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照顾别人久了，也会把自己用空：给照护者的一份温柔补给清单
照顾别人是一种爱，也是一种长期消耗。照护孩子、老人、伴侣、病人或残障家人时，很多人会把自己的疲惫藏起来：先给别人做饭，先陪别人看医生，先处理药、账单、学校、交通和情绪。等所有人都睡了，才发现自己已经没有力气洗澡、回消息，甚至没有力气难过。 Healthify、MSD 的照护者资源和心理健康基金会的幸