新西兰冬天的韭葱和土豆:一锅奶香浓汤,晚餐和第二天午饭都稳

Creamy leek and potato soup on a cozy New Zealand kitchen table

冬天买菜时,韭葱和土豆是很容易被低估的组合。它们便宜、耐放、味道温和,煮成浓汤后很有饱腹感。对忙碌家庭来说,一锅汤可以解决晚餐,也能变成第二天午饭。

材料

  • 韭葱2根,只用白色和浅绿色部分,洗净切片
  • 土豆3个,去皮切块
  • 洋葱半个,切丁
  • 黄油或橄榄油1汤匙
  • 鸡汤或蔬菜汤约800毫升
  • 牛奶或淡奶油适量
  • 盐、黑胡椒

做法

锅中放黄油或橄榄油,小火炒洋葱和韭葱,直到变软但不要炒焦。加入土豆块和高汤,煮到土豆能轻松压碎。用搅拌棒打成顺滑浓汤,再加牛奶或淡奶油调整浓稠度。最后用盐和黑胡椒调味。

中式变化

如果想更接近华人口味,可以加少量白胡椒和一小片姜,最后撒葱花。也可以把淡奶油减少,改用一点点芝麻油提香,但不要太多,否则会盖过韭葱甜味。

西式变化

喜欢餐厅感的人,可以配烤培根碎、酸奶油或帕玛森奶酪。搭配烤面包,就是一顿很完整的冬日晚餐。

带饭提醒

浓汤冷却后尽快放冰箱,第二天加热时要彻底热透。如果汤太稠,加一点水或牛奶重新搅开。土豆汤冷藏后会变厚,这是正常的。

这道菜的好处是没有炫技,只有稳定。新西兰冬天的餐桌,有时最需要的就是这样一碗热、厚、安静的汤。

参考来源:Vegetables.co.nz、5+ A Day New Zealand。

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