预算友好,也要吃得像一餐 冬天想省钱时,很容易只吃面包、泡面或随便凑一顿。扁豆蔬菜汤的好处是便宜、饱腹、蛋白质不错,还能把冰箱边角蔬菜用掉。 红扁豆煮得快,适合浓汤;绿扁豆和棕扁豆更有颗粒感,适合做一大锅带饭。 基本做法 洋葱、胡萝卜、芹菜切丁炒香,加入扁豆、番茄罐头或高汤,小火煮到扁豆软。最后加菠
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预算友好,也要吃得像一餐 冬天想省钱时,很容易只吃面包、泡面或随便凑一顿。扁豆蔬菜汤的好处是便宜、饱腹、蛋白质不错,还能把冰箱边角蔬菜用掉。 红扁豆煮得快,适合浓汤;绿扁豆和棕扁豆更有颗粒感,适合做一大锅带饭。 基本做法 洋葱、胡萝卜、芹菜切丁炒香,加入扁豆、番茄罐头或高汤,小火煮到扁豆软。最后加菠