✅ 第2天计划 🥗 饮食计划（约1300 kcal） 早餐（约300 kcal） 水煮鹌鹑蛋 5 个 黄瓜片拌醋（不加糖） 全麦吐司 1 片 + 牛油果泥（约30g） 午餐（约450 kcal） 烤牛肉120g（可用黑胡椒、迷迭香调味） 烫青花菜100g + 胡萝卜条50g 小米饭半碗（约80g）
Tag: 计划
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新西兰政府出台新冠疫苗接种计划
原文记录2021年3月公布的分组接种计划：边境与同住者、高风险前线和场所、重症高风险者、其他公众。实际日期随后随供应和执行调整。该计划只用于理解历史推广，不用于2026预约。今天应查看当前产品、资格与间隔，旧优先组和疫苗证书安排已经失效。