新闻速递 美食 今晚吃什么:南瓜鼠尾草烩饭,米粒要慢慢吸汤而不是煮成粥 全搜索旅游美食编辑Travis July 29, 2026 0 南瓜鼠尾草烩饭先烤南瓜,再分次加入热汤让米粒释放淀粉。控制汤量、搅拌和最后静置,可做出流动浓润而不是黏稠成团的冬日晚餐。