社交媒体把别人的高光时刻推到我们面前。羡慕、酸、失落不说明你小气,它可能只是提醒你:你累了,或你真正想要的东西还没有被照顾到。
Tag: 异乡生活
计划被打乱时,先别急着证明自己没事:给异乡生活的心理灵活性练习
异乡生活里,计划被打乱常常不是大崩溃,而是一连串小失控。心理灵活性不是假装没事,而是在现实和价值之间重新找到下一步。
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异乡生活里,计划被打乱常常不是大崩溃,而是一连串小失控。心理灵活性不是假装没事,而是在现实和价值之间重新找到下一步。