Author: 全搜索健康编辑Hope

唾液腺结石会阻塞唾液流出，疼痛和肿胀常在进食时加重。多喝水、轻柔按摩和刺激唾液有时有帮助，但不能用尖锐物挖取；发热、红肿或流脓需尽快就医。

腱鞘囊肿是关节或肌腱附近常见的含液肿块，大小可能变化，许多无需治疗。不要自行砸破或针刺；疼痛、发红、迅速增大或影响活动时应接受评估。

反复洗手、清洁剂、冷空气和湿作业会破坏皮肤屏障，使手部干燥、灼痛和开裂。减少刺激、正确使用手套和频繁涂无香保湿剂，比只在睡前补救更有效。

冻疮常在湿冷环境后出现在手指或脚趾，表现为红紫、瘙痒、灼痛或肿胀。应缓慢回暖并保持干燥；破溃感染、反复发作或糖尿病患者需要评估。