三位英国癌症专家分享日常防癌习惯:少吃加工肉、坚持运动、按时筛查

红肉要少吃、防晒霜要坚持使用、体重要保持在健康范围——这些都是公众较为熟悉的癌症预防建议。但除了这些常见做法,长期从事癌症研究和治疗的医生,在日常生活中还会采取哪些措施降低患癌风险? 英国癌症病例数量持续处于高位,每天有超过1000人被确诊癌症,同时,多种癌症在50岁以下人群中的发病率也呈现上升趋势

等待新签证时拿到过渡签证:离开新西兰前先看清旅行后果

现有签证即将到期,而新的临时签证申请仍在审理,有些申请人会获发过渡签证,以便在新西兰境内维持合法身份。它不是普通旅游签证,也不能只看有效日期就安排出境。 过渡签证通常由移民局在符合条件时自动考虑,具体开始时间、条件和最长有效期以电子签证通知为准。不要把已经递交申请等同于一定获得过渡签证,先确认正式通

换了新护照,旧护照里的签证怎么办:出发前确认是否需要转移

护照到期、丢失或姓名改变后拿到新护照,很多人以为只要旅行时把旧护照一起带上就可以。新西兰签证与护照身份资料相关,换证后是否需要转移或重新确认,要在订票和出发前处理。 先找出当前签证是电子签证、护照贴签还是其他记录,确认签证仍有效以及旧护照为什么被更换。不同情况的申请方式、费用和材料可能不同,不要根据

签证材料不是英文:哪些要认证翻译,原件和姓名拼写怎样一起交

银行流水、户口本、工作证明或结婚材料不是英文时,很多申请人只把重点段落翻成英文,或者认为盖过公章就不需要翻译。新西兰移民局看的是本次签证类别和文件类型对应的要求,不能把上一次申请经验直接套用。 居民签证申请中,非英文支持材料通常需要英文认证翻译。访客签证也需要为非英文材料提供完整英文翻译,但一般支持

签证体检做过一次还能不能再用:别只看自己手里的报告日期

几个月前刚为一份签证做过体检,再申请时很多人会直接上传旧收据。能否重复使用,不只看纸面日期,还取决于移民局是否收到电子记录、申请类别和个人健康情况。 先查看新申请的最新健康要求,以及上次体检的电子编号、完成日期和提交对象。诊所给的副本不一定等于移民系统已经匹配。 如实回答自上次体检后是否出现新诊断、

签证还在审理,临时回国前先确认申请和返程会发生什么

家里有急事需要回国时,很多人只看护照还有没有过期,却忽略正在审理的签证、当前签证到期日和返程资格是三件不同的事。 先打开电子签证信,确认现有签证类别、有效期、入境次数和旅行条件。人在新西兰合法停留,并不自动等于离境后有权再次入境。 若已经持有过渡签证,离开新西兰可能使它失效。新申请是否继续审理、需要

签证申请交上去才发现填错:别再交一份新的把问题弄得更乱

提交后才发现日期写错、旧护照传成新护照,或漏填一段拒签经历,第一反应可能是重新开一份申请。重复申请不一定会替换旧档案,反而可能产生两套不一致信息和额外费用。 先保存当前申请编号、提交确认和错误页面,分清是拼写小错、文件上传错误,还是会影响资格与诚信的重要事实。无论大小,都不要自行修改扫描件掩盖。 通

签证快到期了,下一份申请不能只看提交按钮有没有按下

临时签证只剩几天时,在线账户里出现一个申请草稿,很容易让人觉得已经排队了。真正重要的是申请是否在现有签证到期前有效递交,费用、必填信息和确认通知是否完整。 先从电子签证信确认准确到期日期和当前条件,不要只靠手机日历或雇主提醒。日期、时区和护照信息出错,都可能让最后一天的操作变得危险。 提交后保存收据

“新西兰本地网店”未必真在新西兰,消费者组织提醒网购前核实身份

一些在网站上强调“新西兰家庭”“本地设计”或“本土品牌”的网络商店,实际经营地点可能远在海外。新西兰消费者协会近日提醒,越来越多境外电商通过本地化名称、图片和宣传语,把自己包装成新西兰企业,消费者在下单前应主动核实商家的真实背景。 网站主打新西兰家庭,登记地址却在香港 引发关注的网站之一名为“MyT