结直肠癌在 50 岁以下人群中发病率正在上升。虽然专家们目前还不完全清楚原因，但有一些理论认为，生活方式因素可能是罪魁祸首，包括肥胖、缺乏运动、饮食改变（更加依赖超加工食品，UPFs）、以及肠道菌群变化等，白金汉郡医疗信托机构的顾问级胃肠科医生兼 PB 内镜医师 Arif Hussenbux 博士这样说。 “当我是那个拿着内镜、亲口把诊断结果告诉病人的人时，这些数据就显得格外令人担忧。”他说。虽然基因起着重要作用，但生活方式同样有影响。“多达 60% 的结直肠癌是可以预防的。几乎所有癌症都始于一个息肉，但不是所有息肉都会变成癌症。大多数只是良性的、沉默的‘乘客’。不同往往在于我们每天的选择。” 下面，Hussenbux 分享了他的专业如何影响他每天在饮食、运动、睡眠卫生和补充剂方面的生活方式选择。 我每天早上都会检查自己的大便 “从肛门出来的东西，本质上是一个免费又有用的肠道健康线索。硬的颗粒状大便、排便费力？可能提示便秘。稀便伴随血液和黏液？如果持续，请去看专科医生。”Hussenbux 说。 “请不要觉得尴尬。关于排便，你说不出什么能让一个胃肠科医生震惊的东西。我们什么都听过。越早发现变化，处理就越简单。结肠镜下切除一个息肉只要 20 分钟。三期结肠癌则要复杂得多。” 他解释说，他会留意的情况包括：像铅笔一样细的便条（可能提示肠腔狭窄）、持续超过两周的腹泻或便秘、大便中带血（鲜红或发黑）、无法解释的便意紧迫，或者“里急后重”——“就是那种明明刚拉完还总觉得没拉干净的恼人感觉”。 夜间症状把你疼醒、拉醒，是一个红旗信号，新出现的失禁也是。“出现这些情况，都应该和医生好好谈一谈。” 我每天用“种子”来喂养肠道细菌 对 Hussenbux 来说，每天早上的开始都一样：两大勺磨碎的亚麻籽，加水搅拌，放着浸泡，自己去洗澡。 […]
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入主星巴克中国：博裕资本如何凭“红色背景”撬动千亿生意
一、星巴克把中国业务“交出控制权”，博裕拿到 60% 股权 2025 年 11 月，星巴克宣布重组中国业务：与博裕资本成立合资公司，共同运营星巴克在中国的零售业务。根据多家媒体的报道和公司公告： 对星巴克来说，这是一次意义重大的“退一步”：在竞争激烈、监管环境复杂、利润承压的中国市场，它选择把控制权交给本土资本，同时保留品牌与授权收入；对博裕来说，这是拿下一块极少数国际消费品牌才拥有的 全国性线下零售基础设施。 问题来了：这么重要的一块资产，为什么会落到博裕资本手里？ 二、博裕资本是谁：从“江泽民长孙基金”到中国最受瞩目的私募之一 公开资料显示，博裕资本（Boyu Capital）成立于 2010 年，核心创办人之一是 江志成（Alvin Jiang）——前国家主席、前中共总书记 江泽民的长孙。 这家基金有几个关键特征： 正因为如此，路透社和 Quartz 等多家外媒多次把博裕描述为：“以红色权贵子弟为核心的私募基金，典型的‘princeling fund’（太子党基金）”。 三、“红色资本”是什么？博裕为何被视作样板之一？ 在中文舆论中，“红色资本”通常指这样一类资本： […]
败家女为了买 PS5 去借高利贷，还把未婚夫一起拖下水
这名女子因为被债务压得喘不过气，只好上节目求助理财专家。一开始她只是含糊其辞，说自己“欠了一点钱”，但随着专家一条一条追问，真正的状况逐渐曝光： 她不仅为了买 PS5 去借高利贷，还刷卡买新车、化妆品等一堆奢侈品，更离谱的是——她还说服未婚夫帮她当保证人，结果搞到两个人一起信用毁灭，让理财专家气到差点当场中风。 一、从一台 PS5 开始的“高利贷人生” 在节目里，女子承认自己为了满足想要的生活，根本不顾后果： 她把高利贷当成“解决眼前问题的捷径”，却完全没有想过这些钱以后要怎么还。 二、连累未婚夫：爱与信任变成债务枷锁 更严重的是，她还把未婚夫一起拖下水。 她对未婚夫轻描淡写地说明债务状况，让对方误以为只是普通信用卡欠款，结果却要求对方帮忙签名、当保证人。在真相揭开之前，未婚夫根本不知道自己已经被绑在一艘快要沉没的船上。 到最后，两个人的信用都被她的行为拖累，婚姻关系也岌岌可危。 三、“打给未婚夫”的名场面：连面对都在逃避 在理财专家强烈要求下，女子被现场要求马上打电话给未婚夫，当面坦白自己的真实状况。 她先说手机信号不好，“只能打紧急电话”。专家无奈地回她一句： “现在就是紧急状况。” 她接着改用网络电话，又说连不上，不断拖延、找理由，就是不愿意真正面对。这一段让专家和观众都看得满脸无语。 四、7 万 9727 美元：专家看到总金额后直接崩溃 后来专家调出完整资料，算出她总共欠了 79,727 美元的债务。 […]
月收 1.2 万纽币却还是入不敷出？这对女生的花钱方式，让理财专家当场崩溃
这对伴侣每个月合计收入大约 7000 美元（约 1.2 万纽币），照理说，只要稍微规划一下，日子应该过得挺安稳。 但现实却是：她们连 每月 163 美元的学贷 都拿不出来，被债务逼得只好上节目求助理财专家。 当专家开始审视她们的收支状况时，很快就发现——问题不是收入不够，而是她们的金钱观已经严重跑偏。 各种离谱支出：高收入，却活成“负债体质” 节目中，两人一边摊开账单，一边不断用自己“与众不同”的金钱观来替花费辩解： 在她们眼里，眼前的享受永远比长期的财务安全更重要。理财专家一次次指出问题，两人却总能想出新理由反驳，让专家从冷静分析，慢慢变成无奈、崩溃，甚至一度想要放弃这场咨询。 迪士尼四连发：专家都说没救，她们仍说“非去不可” 真正让人看傻眼的，是她们后来坦承：今年已经排好了四次迪士尼之旅。 在专家看来，以她们目前的财务状况，这些行程根本就是在往火坑里跳。 专家当场要求她们立刻取消今年所有迪士尼行程： “以你们现在的财务情况，完全负担不起。” 但亚裔女生立刻说做不到，理由是——侄子要过三岁生日，她已经答应要跟侄子和家人一起去迪士尼。 专家只好耐心解释：等到明年财务状况改善，再带已经四岁的侄子去，侄子反而更有可能记得那段回忆。 然而，两人依旧不断找新借口拒绝，就是不愿意承认“现在根本没钱玩”。 接着她们又搬出一个“完美逻辑”： 既然已经办了迪士尼饭店联名信用卡，在迪士尼刷卡消费可以累积点数，以后去就能用点数换住宿，所以现在去迪士尼是“很划算的投资”。 听到这里，专家直接无语到想中止录制： […]
月刷 4 万纽币还狂买拉布布，老公崩溃到想离婚，只好一起去找理财专家
这名女子每个月刷卡消费超过 2 万美元（约 4 万纽币），还可以在一个月内狂买 20 只拉布布 当收藏。 表面上看起来是爱买可爱公仔、享受生活的小确幸，但对她的丈夫来说，这已经不是“疗愈”，而是噩梦——婚后才渐渐发现：妻子不仅刷卡失控，还欠下一屁股债，日子越过越紧，最后他甚至动了离婚的念头。 无奈之下，这对夫妻只好一起上节目，求助理财专家。结果从一打开账本的那一刻起，理财专家就一路“嘴爆”到几乎失去耐心。 一、月刷 2 万美元 + 20 只拉布布：失控消费变成日常 在节目中可以看到，这名女子的消费习惯已经完全失控： 她对这些消费给出的解释，通常都是： “我工作很辛苦，买这些是犒劳自己。” 但在专家眼里，这根本不是偶尔放松，而是长期用花钱逃避现实，把未来统统抵押给债主。 二、8 万美元债务曝光：丈夫才知道事情有多严重 当理财专家开始细算她的债务时，真正的炸弹才被引爆。 信用卡、信贷、高额消费分期加总起来，她一共欠下 8 […]
澳媒：新西兰人创纪录移民澳洲：绿草地的另一边，真的更“绿”吗？Why New Zealanders Are Leaving in Record Numbers for Australia
🟢 The Great Kiwi Exodus New migration data reveals a striking reality: New Zealanders are leaving their homeland in record numbers, with Australia emerging as […]