新西兰冬天的晚餐,最怕下班回家又冷又饿,还要从零开始想菜。南瓜这类根茎蔬菜的好处是便宜、耐放、甜味足,和鹰嘴豆、椰奶一起煮,能变成一锅有饱腹感的椰香咖喱汤。 为什么这锅适合本地华人家庭? 它不需要复杂香料,超市常见食材就能做;味道温和,孩子和老人通常也比较容易接受;第二天加一点水重新煮开,配饭或面包