新闻速递 美食 超市里一大把Silverbeet怎么吃:茎叶分开下锅,做成蒜香豆腐煲 全搜索旅游美食编辑Travis August 27, 2026 0 新西兰超市常见的silverbeet叶厚梗脆,关键不是久煮,而是把茎叶分开处理,配豆腐做成一锅家常菜。