Tag: 肌腱疼痛

坐骨附近深而局限的疼痛，久坐或运动后更明显，可能与近端腘绳肌肌腱负荷有关。它需要鉴别，也不适合靠彻底休息或硬拉伸处理。

网球肘是肘外侧肌腱相关疼痛，抓握、拧转和抬物常会加重。短期调整负荷并逐步恢复力量通常有帮助，但麻木、严重肿胀或受伤后无力需要评估。