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很多人一感冒就想“来点抗生素压一压”。但大多数普通感冒是病毒引起，抗生素帮不上忙，还会带来副作用和耐药风险。本文用新西兰常见就医路径，帮你把“在家处理”与“需要就医”的分界线讲清楚。

减充血喷鼻剂能快速通气，但连续使用过久可能引发“反跳性鼻炎”，越喷越堵。本文用权威医学信息讲清原理、常见误区与更稳妥的替代做法（含何时该找GP/药师）。