新西兰全搜索新闻直播间，奥克兰报道，在本周早些时候讨论国家广播公司潜在裁员问题时，ACT党领袖戴维·塞摩尔抨击了记者本尼迪克特·柯林斯。与此同时，总理克里斯托弗·卢克森未就此与他的联合执政伙伴交谈。 塞摩尔是卢克森的联合执政伙伴，他告诉新闻广播公司ZB：“我在1新闻上看到了一篇报道，本尼迪克特·柯林斯对着摄像机咧嘴笑，谈论克里斯·卢克森公寓的花费。” 这位副财政部长接着说，这些人“花了多年时间庆祝和跳舞，每当政治家失言时……突然间，他们说，‘哦，但当我们遇到困难时，你必须对我们友善。’” 塞摩尔告诉ZB，这显示了媒体“缺乏自我意识和不成熟”。 卢克森周五被问及塞摩尔的评论以及他是否与他的联合执政伙伴交谈过。 “看，我没有，但再次，我只是想承认对于国家电视台TVNZ的员工来说，这是一个相当不安定的时期，”卢克森说道。国家广播公司在周五宣布将取消《星期天》和《公正》等长期节目。 卢克森告诉记者，TVNZ正在应对“现实情况”。“正如我们在全世界的媒体公司和媒体组织中看到的那样……现在是一个相当艰难的时刻，”他说。 “根本上正在发生的是该行业的结构性变化。” 作为TVNZ的重组的一部分，1新闻的午间和晚间新闻也将取消，而青年网站Re:将失去一半的员工。 员工在周五的会议上被告知了这一提议，但工会表示计划进行反击。“健康的民主依赖于健康的‘第四权力’。今天TVNZ的裁员计划紧随新闻发布的即将关闭，这是又一次重击，”工党领袖克里斯·希普金斯表示。 前总理海伦·克拉克将TVNZ提议的裁员视为“可耻”。“这像是拿华盛顿纪念碑来祭祀，希望得到救助吗？管理成本呢？” 卢克森指出，在失业问题上，媒体组织并不孤单。“我们已经会见了许多其他行业的公司和组织，他们也不得不裁员，”他说。 “这就是为什么我们努力解决通货膨胀的根本原因；如果我们降低通货膨胀，我们就可以降低利率，企业就可以借贷和投资，促进经济增长，因此保住人们的就业。” *总理去哪儿栏目为你追踪国家最新的时事和大政方针。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰！️
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新闻快评：传统媒体站上生死线，社群时代的挑战
在当今互联网时代，传统媒体正面临着前所未有的挑战，引发了人们对其生存前景的担忧。长久以来，传统媒体一直是人们获取信息和娱乐的主要渠道，但随着互联网的迅速发展，这个默契被彻底打破了。互联网不仅迅速吸引了受众的注意力，还带走了大量广告商，将广告费用流入了网络媒体，进一步挤压了传统媒体的生存空间。 传统媒体面临的困境在于，它是一个重资产投入的产业，而互联网媒体则是超级轻资产投资行业，投入产出比非常优越。相比之下，传统媒体需要应对高昂的上星费用、信号费用以及人工成本等挑战。尽管机构媒体做出了诸如融媒体、新闻节目制作模式的改变，但仍然无法适应观众注意力和时间碎片化的改变，以及短视频等新媒体形式的冲击。 此外，媒体内容制作的平民化也给传统媒体带来了挑战。如今，只要有一部手机，任何人都可以拍摄视频、制作节目，这与传统媒体高投资、不亲民的节目形成了鲜明对比。虽然很多传统媒体意识到了这一点，但转型和创新并非易事，创新内容比在新媒体平台上创作难得多。 此外，媒体消费的社群化也加剧了传统媒体的困境。如今，人们更倾向于以自己的社群媒体为中心，内容消费也日趋社群化。传统媒体虽然内容质量再好，但也抵不过网络媒体算法的贴近性。 在这样的环境下，传统媒体不改革、不创新，就意味着生存的危机。转型期的过渡阶段已经过去，现在可能是终局。中国电视机的开机率已经降到了30%，这给传统媒体敲响了警钟。 因此，传统媒体必须积极应对挑战，加快转型步伐，寻找新的发展模式和创新点，以求生存与发展。否则，生死存亡的问题将愈发严峻。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读新西兰！️
传统媒体的黄昏？国家级媒体也裁员，TVNZ可能裁撤高达68个职位，近一成工作人员受影响
新西兰全搜索新闻直播间，奥克兰报道，TVNZ计划在周四上午向员工提出的方案中裁撤高达68个工作岗位。这家国有广播公司表示，如果得到确认，新的组织结构将在“四月初”实施。 这意味着公司总工作人员约9%将受到影响。然而，公司并未透露将裁撤哪些职位或其新闻产品将如何受到影响的细节。 TVNZ表示，将于明天开始就该提案与员工进行磋商。据了解，受计划变更影响的人员将在今天收到明天会议的邀请。 TVNZ首席执行官乔迪·奥唐奈尔在一份声明中表示，面对严峻的经济条件和媒体行业内部结构性挑战对公司收入造成影响，现在面临“没有简单答案”的情况。 “在过去的12个月里，TVNZ的执行团队一直致力于降低运营成本。不幸的是，我们现在已经到了需要减少团队规模以使成本更加符合我们收入的地步，”奥唐奈尔说。 奥唐奈尔表示，将在未来几周收集反馈意见，然后做出最终决定。上周三，这家国有广播公司透露将就其新闻产品的未来进行公告。 《新西兰先驱报》报道了一位“消息灵通的行业消息来源”称，计划裁减大约60个工作岗位，以减少人员数量并降低成本。 该报道还称，一些裁员将来自其他领域，称公司对旗舰电视节目《Shortland Street》也进行了审查，因为公司对该节目投资了数百万美元。 此前，TVNZ在发布与降低收入和资产减值相关的上半年度亏损的同时，暗示将进一步削减成本。其中期财务结果显示，其总收入比去年下降了13.5%，至1.559亿美元。 截至12月底的六个月内净亏损为1680万美元。而前一年的利润为480万美元。 在国有广播公司提出裁员提案的消息公布后的一周多时间里，华纳兄弟发现公司提出了裁减其新西兰业务约300个工作岗位的提案，暗示Newshub新闻编辑部将被关闭。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰！️
新西兰政府将支持哈马斯定为违法行为
新西兰全搜索新闻直播间，惠灵顿报道，新西兰政府的举动使得任何人支持哈马斯在新西兰都属于违法行为。一位国际关系专家表示，将哈马斯整体视为恐怖主义实体忽略了以色列-加沙冲突的真实问题，也违背了新西兰外交呼吁进行人道主义停火的立场。 新西兰政府宣布将哈马斯的政治机构列为恐怖组织后，任何在新西兰支持哈马斯的行为现已成为违法行为。政府早在2010年就已将该组织的军事机构做出了同样的裁定。 奥塔哥大学国际关系教授罗伯特·帕特曼表示：“从某种意义上说，对许多观察者来说，新西兰的立场看起来像是偏向拜登-内塔尼亚胡的立场”。 此举冻结了哈马斯在新西兰的任何资产，并使参与或支持其活动成为刑事犯罪。 帕特曼教授说，对许多观察者来说，这看起来像是对美国-以色列立场的“奇怪”倾向。 他表示，与其五眼联盟伙伴不同，新西兰自10月27日以来一直呼吁立即在加沙实现人道主义停火。 “最近，我们与澳大利亚和加拿大的伙伴一致确认了这一立场。我们刚刚倾向于的美国一直在一贯反对新西兰的立场。” 帕特曼博士告诉RNZ的《早间报告》，先前对哈马斯的军事和政治机构的区分认识到了其工作方式。 “将哈马斯定义为单纯的恐怖组织的麻烦之处在于，这暗示了哈马斯是以色列-巴勒斯坦问题或他们之间冲突的单一问题，而实际问题是以色列对安全的渴望与巴勒斯坦对自决的愿望之间的更广泛冲突。” 帕特曼博士表示，重要的是要记住哈马斯是1987年作为反抗以色列占领巴勒斯坦领土的一部分而创建的。 “从某种意义上说，对许多观察者来说，新西兰的立场看起来像是倾向于拜登-内塔尼亚胡的立场，即哈马斯是一个核心问题，忽略了以色列对巴勒斯坦领土的占领和封锁的背景。” 政府表示，它正在采取行动来反对以色列-哈马斯冲突的双方极端。政府还对十几名以色列定居者实施了制裁。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰！️
立场大转弯：卢克森总理将归还住宿津贴，称其“成为了一种干扰”
新西兰全搜索新闻直播间，惠灵顿报道，克里斯托弗·卢克森（Christopher Luxon）改变了立场，现在将归还他的住宿津贴，称其“已成为一种干扰”。 周五早些时候，曝光总理一直在申请每年5.2万纽币的住宿津贴，以在惠灵顿的自己家中居住。卢克森表示：“这是一种权利”，他“完全符合规定”，但现在表示他将归还他所申领的一切。 他在周五晚间的一份声明中说：“我的住宿津贴问题已经变得很明显了。” “因此，我今天决定不再申领住宿津贴，并将归还我自担任总理以来收到的任何款项。”在同一时间接受新闻之声（Newstalk ZB）的Heather du Plessis-Allan采访时，卢克森表示，这意味着他将归还1.3万纽币。 “对我来说，我完全有权利，也完全符合规定，但坦率地说，这是一种干扰 – 我将自行承担费用，”卢克森告诉du Plessis-Allan。 总理有七栋房子。他的家庭住所位于奥克兰最负盛名的Remuera郊区。但现在他是总理，他每周在惠灵顿度过三天。 在七个卢克森物业中，有一套公寓直接位于国会大厦对面，完全归卢克森所有。 他决定那是比总理官邸Premier House更好的地方，后者仅用于举办像招待板球运动员之类的正式活动。 本周早些时候，澳大利亚联合通讯社报道称，卢克森见过的一位澳大利亚板球运动员表示，总理不住在Premier House，因为那里“被判定为”不适宜居住。卢克森后来告诉记者：“我被问到，‘我住在总理官邸吗？’答案是‘不，我不住’。” “众所周知，Premier House存在长期维护问题。一份报告已提交给前总理。同样的报告已传达给我，政府将考虑我们有哪些选择来解决那里的所有维护问题。在那之前，我住在我的公寓里。” 卢克森的竞选几乎完全是为了减轻新西兰人的生活成本，通过控制政府支出。 但他每年5.2万纽币的额外津贴是免税的 – 超过了福利受益人每年2.4585万纽币的津贴的两倍以上。这也比最低工资工人的年收入更高，后者为3.9312万纽币。 他从纳税人那里拿钱来支付他的住宿费引发了反对党领袖克里斯·希普金斯的批评。 […]
网络交友要小心，基督城一男子与网友见面遭遇暴力袭击后仍在康复
新西兰全搜索新闻直播间，基督城一名男子表示，晚间被约会应用程序上认识的某人袭击时，他以为自己要死了。警方现在警告人们要保持警惕，因为有五名青少年因类似袭击而在法庭上被判刑。 近一年来，凯利·霍普金斯仍在康复，这次没有理由的晚间袭击让他受到了重创。“这是突然而且是暴力的，”霍普金斯说。 他不得不离开工作岗位，患有焦虑症，并正在接受创伤后应激障碍的治疗。“对袭击的想法和事件真的充满了我的生活和思想，”霍普金斯说。 霍普金斯是使用约会应用程序 Grindr 的用户袭击的几名无辜男子之一。这些犯罪分子通过约会应用程序与受害者相识，然后将他们引诱到深夜的隐蔽地点并袭击他们。 警方现在敦促人们在与在网上认识的人见面时采取额外的保护措施。 Netsafe首席在线安全官肖恩·莱恩斯说：“在对你所看到的内容做出反应或回应之前，花一些时间思考，深呼吸。” 莱恩斯还建议人们确保周围有其他人，自己携带交通工具，并告诉他人你去哪里以及你在做什么。 在这种情况下，是同性恋男子成为了袭击的目标，但莱恩斯表示这种情况可能发生在任何人身上。 “没有一个应用程序比其他更好或更糟，任何允许人们相互连接的应用程序都可能导致这些情况，”莱恩斯说道。周三，克赖斯特彻奇青年法庭对去年在该市袭击数名人士的五名青少年判刑。 警方表示，受害者表现出了难以置信的勇气，这帮助了定罪这些犯罪分子。他们说，虽然判刑会带来一些了结，但不会消除这些受害者所忍受的心理创伤或经历的痛苦。 霍普金斯说，这次袭击改变了他的生活。 “始终听从你的直觉，跟随你的直觉，如果感觉不对就不要去，”他警告道。 霍普金斯希望其他人不会经历他所经历的。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰！️
不愿住总理府，总理卢克森领取5.2万住宿津贴
新西兰全搜索新闻直播间，惠灵顿报道，据Newsroom消息，卢克森声称领取5.2万新西兰元住宿津贴以居住在自己的公寓。总理将获得5.2万新西兰元的额外津贴，用以支付他的住宿费用，因为他没有住在总理府。 克里斯托弗·卢克森的一位发言人证实，尽管他居住在惠灵顿的一套没有抵押贷款的公寓里，但他将要求领取可选的住宿津贴。这使得卢克森成为至少34年来首位领取该津贴的总理。自1990年总理府成为官方总理住宅以来，以前的总理要么住在那里，要么像位于惠灵顿的领导人比尔·英格利什和克里斯·希普金斯一样，住在自己的房子里。 据澳大利亚联合通讯社报道，卢克森告诉来访的澳大利亚板球运动员，他没有住在总理府是因为其状况不佳。其中一名板球运动员称，卢克森告诉他这栋建筑物被“判定废弃”，无法居住，但总理对使用这些具体术语表示否认。 “有人问我，‘我住在总理府吗？’答案是‘不，我没有’。如你所知，总理府长期以来存在着维护问题。一份报告曾提交给前总理。同样的报告已经传给了我和政府将考虑我们有哪些可用的选项来解决所有存在的维护问题。在那之前，我住在自己的公寓里，”卢克森当天稍后告诉记者。尽管总理府在2018年花费300万新西兰元进行了升级，但前总理雅辛达·阿德恩和希普金斯承认需要进行更大规模的工作。阿德恩指出该建筑易漏水，而希普金斯告诉新闻媒体，该建筑陈旧，需要进行“适度的现代化项目”。 “但是，我并没有收到它不适宜居住或被判定废弃的通知。” 在选举之前，卢克森是20多名从议会那里获得每年3.1万新西兰元的补助金的国会议员之一，以支付他们在首都的住房费用，尽管他们已经拥有了自己的房产。然而，至少有一些国会议员仍在为他们在惠灵顿的房产还贷款，而卢克森却没有。 这并不是第一次关注议员在似乎不需要的情况下申领津贴。虽然英格利什在担任总理时没有申领，但他因为在2009年担任部长而申领津贴而受到批评，最终退还了这笔钱。 作为总理，卢克森现在可以根据同一方案每年申领高达5.2万新西兰元的费用。他拥有的公寓没有抵押贷款，在2021年价值超过100万新西兰元，尽管此后房地产价值有所下降。 上周四发布的部长费用报告涵盖了2023年最后三个月的情况，未显示有这笔费用的申请，但发言人表示这是由于提交迟缓，将在未来的报告中反映出来。 “2023年底，总理刚刚收到总理府委员会的报告，不确定是否要搬进去，”发言人说。 “报告显示，总理府需要进行大量工作，因此总理在作出任何关于居住那里的决定之前正在考虑。总理后来已经申请了该津贴，预计这将在下一次费用发布中反映出来。” 卢克森曾承诺削减公共支出，确保纳税人物有所值。财政部长尼古拉·威利斯要求所有公共部门寻求6.5%的节省。 上周四发布的报告还显示，去年还有其他六位国民党部长、其他两名国民党议员、一名行动党部长和五名工党议员在惠灵顿拥有房产的同时申领了住房补贴。 这些数字不包括在选举之前没有在国会里的议员，因为他们的财务利益尚未公布。 其他议员包括安德鲁·贝利、杰瑞·布朗利、朱迪斯·柯林斯、西蒙·科特、芭芭拉·库里格、梅丽莎·李、马克·米切尔、德博拉·罗素、珍妮·萨莱莎、斯图尔特·史密斯、珍·蒂内蒂、路易丝。 编后语：我觉得这个无可厚非啦，而且反应除了新西兰政府还是很公开透明的，但就是有点难看。也希望新总理能够在经济方面有所建树，让广大人民过上好日子。我很好奇美国前总统川普在位的时候，他出行不用空军一号，用自己的飞机，向美国政府申领了多少交通费。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰！️
新西兰电表号是ICP号么？如何更换电力公司？
新西兰全搜索生活资讯直播间，最近有读者朋友跟我们抱怨是她们的电费比较高，问下如何更换电力公司。我们特地在这里说明一下，我们没有跟任何一家电力公司有商业合作。我们的那篇文章主要是测评我们使用的一家电力公司，我们如果更换了电力公司，将会再写一篇测评。而且那篇文章的主要内容是告诉大家如何去选择电力公司。 因为每家电力公司每年每个月都有很多优惠，我们也不可能一直关注它们的优惠活动。所以只能在趋势和技术上面给大家做一些分享。所以选择合适的电力公司，还是需要根据自己家庭的条件以及用电的习惯等综合考虑，不是完全听别人的推荐，合不合适因人而异，所以我们只提供一些参考，不对选择负责。 今天要给大家讲的是一位读者朋友发来的邮件，问下有关新西兰电表的问题，是不是和国内一样需要打开电表箱，如果上一家租客的用电记在自己头上咋办。我们今天就在这里回答一下这个。 在新西兰如何选择电力公司？Electric Kiwi一年使用心得 根据看新西兰的信息，新西兰的每一个连接到电力网络的建筑物都会被视为一个独立的用电接入点。无论是住宅、商铺，还是公共设施如红绿灯，都有相应的电力计量设备。每个接入点都有一个独一无二的序列号，被称为ICP标识符。这个标识符类似于建筑物的身份证，不会与其他建筑物的用电序号重复。电力公司可以通过内部系统方便地根据序列号获取相关信息。 ICP是Installation Control Point（安装控制接入点）的英文缩写，总共有十五位数字，以数字“0”开头，由阿拉伯数字和大写英文字母组成。这串号码使得电力公司的工作人员能够方便地查询接入点所在的行政区、城市或城镇、建筑物修建年代、设计用电量、供电网络情况等信息。 对于居民或商户来说，ICP号码的主要用途有两个： 这也就意味着不用担心上一位租客的电费会扣到你的头上来，电力供应商直接的交接，以及新户直接的交接，都是根据你入住的时间来定的。而且你不用去查电表号码的。 新西兰的电力公司经常进行市场促销活动，每次切换供应商都能够获得一定的实惠。如果要切换供应商，只需致电新的电力公司，提供地址、ICP号码和切换时间即可，剩下的交接工作由供应商处理，无需通知旧供应商或提供电表读数。 要查找ICP号码，最方便的方法是查看上一份电力账单，上面会有ICP标识符。如果是新搬入的房产，可以询问房产中介或前任房主获取ICP号码。如果找不到，可以致电电力公司提供地址和电表编号，他们会告知ICP序列号。记住ICP号码，以便在收到下一份账单时使用。 如果查不到ICP号码的话，可以到任何一家电力公司的官网，输入地址，ICP号码就出来了。如果还没有更换智能电表的朋友，可以给电力公司打电话查询。 需要注意的是，许多华人朋友误以为ICP号码就是电表的序列号，这是错误的。尽管电表有独立的序列号，但与ICP号码没有任何关联，请不要混淆。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰！️
报告称过去一年新西兰常见食品价格飙升超50％，比肩洪都拉斯
新西兰全搜索新闻直播间，据新西兰国家广播电台消息，过去一年，新西兰常见食品的价格出现了超过50％的急剧增长，类似于一些世界上最贫穷国家出现的飙升情况。 世界宣明会周四发布的一份报告显示，尽管全球食品价格呈下降趋势，但包括大米、香蕉、鸡肉、西红柿、鸡蛋和油在内的10种常见食品的价格在当地增长了56％。 平均价格为每份78.32纽币，而前一年为50.16纽币。 该研究调查了67个国家的这些常见项目的食品价格，与一年前的价格进行了比较。 澳大利亚食品价格下降了29％，而苏丹等国食品价格上涨了61％。 埃塞俄比亚食品价格上涨了43％，而洪都拉斯-与新西兰类似-也上涨了56％。 排名前十位的食品价格最高的九个国家都在“撒哈拉以南非洲，许多地方面临持久性的暴力冲突、气候极端和人口流离失所”。 世界宣明会倡导和司法负责人Rebekah Armstrong表示，新西兰与其他国家一样，正在应对气候变化对食品供应的影响。 “新西兰与世界上许多同行一样，因为进口成本以及与气候变化相关的食品价格上涨的影响而支付更多的食品费用，”她说。 报告显示主食价格上涨。 “我们都感受到了购买食物的经济痛苦，但这份报告清楚地显示了基本主食的成本大幅上升。 “我们知道，其中一些是由于飓风加布里埃尔及其对新西兰果蔬等主食价格的影响，但还有更大的问题在起作用。 Armstrong表示，包括超市行业缺乏竞争等长期存在的问题也是一个因素。 新西兰食品篮的价格增长了56％，2023年的价格为78.32纽币，而2022年为50.16纽币。 “我们与其他国家一样，需要优先考虑一项综合性的食品战略，以应对食品系统的气候适应能力，以便初级产业和小型企业能够经受住未来几年必然增加的气候相关事件，”Armstrong说道。 尽管新西兰的食品价格通货膨胀很高，但新西兰人为购买食物工作的时间仍处于较低水平。 一个普通的新西兰人需要工作三个小时才能支付常见项目的食品篮。 这与像中非共和国这样的贫穷国家形成了鲜明对比，在那里，一个人需要工作超过25天才能支付相同的食品采购费用。 世界宣明会新西兰国家主任Grant Bayldon表示，贫困国家的食品成本已经超出了许多人的承受范围，这意味着家庭无法每天都吃饭-导致儿童饥饿、营养不良和发育受阻。 “饥饿的影响会持续一生，可能导致儿童无法健康成长和发育，错过学校或完全放弃教育以帮助家庭赚取足够的食物。” 报告还显示，在工作时间方面，其他食品篮费用最高的国家包括布隆迪（36天）、刚果民主共和国（16天）、苏丹（14天）、莫桑比克（14天）、马拉维（14天）、埃塞俄比亚（12天）、布基纳法索（11天）、尼日尔（9天）和危地马拉（9天）。 Bayldon说，最新的报告突显了全球食品危机的严重性，全球有3500万人面临紧急饥饿条件。 “新冠肺炎造成的经济动荡和乌克兰战争，加上气候变化和其他冲突日益加剧的影响，使最弱势的人们最难以负担起基本食品篮的费用。 […]
《IKIGAI – 理解日本人的长寿秘诀》书评
新西兰全搜索读书编辑Brooke撰稿，那天，朋友们到我家做客，瞟见书柜里放着的一本书《如何活过100岁》，立刻议论纷纷：“我才不要活过100岁！100岁的话……”然而，事实证明，能够活过百岁的人并不像我们想象的那样不堪，相反，他们大多依然生活自理，精神矍铄，比时下许多年轻人的精神状态要好得多。因此，“寿比南山”、“长命百岁”的美好愿景并非空谈，而是为了让安乐生活延续。 昨天，读完《Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life》这本书，满满当当一碗日式心灵鸡汤，喝了滋养身心，还学会了如何熬制。这本书揭示了日本人长寿和幸福的秘密，以及他们追求生活意义的内在动力——IKIGAI。在这本书中，IKIGAI被解读为“你的生存价值”，每个人都应该找到自己的IKIGAI，这样才能过上幸福快乐、长久的生活。 “Ikigai”在日文中写作“生き甲斐”，由iki（生命）和gai（值得）组成，可解读为“What is your reason for being”(你的生存价值)。在这本书中，ikigai就是你每天早晨起床的理由，日本人（特别是冲绳人）的人生观里相信每个人都有自己的ikigai，这样才会活得幸福快乐、活得长久。 书中干货满满，值得分享的建议不胜枚举。 首先，书中介绍了IKIGAI的概念，强调了生活意义的重要性。IKIGAI不仅是每个人的生命目标和意义，更是每天早晨起床的理由。日本人相信每个人都有自己的IKIGAI，这样才会活得幸福快乐、活得长久。 另外，书中提到了一位117岁的日本大阪老人的长寿秘诀：“好好吃饭和好好睡觉，您将长寿。你还必须学会放松。”这句话道出了长寿的关键。 书中还探讨了如何保持活跃的思想和年轻的身体，以及如何在一切事物中找到心流。同时，书中还分享了日本人追求的侘寂之美和一期一会的理念，以及其他一系列实用的建议和技巧。 书中还提到了日本人追求的侘寂之美（Wabi-sabi）和一期一会（Ichi-go,ichi-e）。“侘”（wabi）大致意思是“简陋朴素的优雅之美”，而“寂”（sabi）意思是“时间易逝和万物无常”，侘寂之美是简朴克制的欣赏方式，以一种轻松的态度对待缺陷和不完美。“一期一会”旨在让我们专注于当下，享受生活带给我们的每一刻。 书中的另一个重要主题是寻找心流，即在做任何事情时全神贯注、投入其中，忘却时间和烦恼，这是日本人长寿和幸福的秘密之一。 除了IKIGAI的探讨，书中还深入探讨了与长寿和幸福密切相关的其他因素。其中，饮食习惯是一个重要的方面。日本人的饮食以海产品、蔬菜和大豆为主，这种均衡、清淡的饮食被认为是他们长寿的关键之一。此外，日本人还注重“慢饮食”，即缓慢享用食物，这有助于促进消化吸收，增强饱腹感，以及增加对食物的品味体验。 另一个重要主题是工作和生活的平衡。日本人倾向于将工作视为一种责任和乐趣，而不仅仅是赚钱的手段。他们注重工作和休息的平衡，每天都会保持适度的体育锻炼、社交活动和放松时间。这种平衡的生活方式有助于减轻压力，提升幸福感，以及增加生活满意度。 […]