健康 健康101 新闻速递 冬天一碗热汤很舒服,但盐可能悄悄超标:给新西兰家庭的减钠指南 全搜索健康编辑Hope June 6, 2026 0 外卖、罐头汤、酱料和加工食品,是冬季饮食里最容易被忽略的钠来源。少盐不等于少味道。