全球调查:特朗普执政一年,“让中国再次伟大”,而非美国

一项最新国际调查显示,美国的全球地位正在削弱,而中国的影响力正被越来越多国家视为未来十年的决定性力量。对欧洲而言,这一结果凸显出日益加深的不安与战略焦虑。 该调查由**欧洲对外关系委员会(ECFR)与牛津大学“变化中的欧洲”项目联合开展,相关结果由卫报披露。 中国影响力被普遍看涨 调查显示,在绝大多数受访国家,多数民众预计中国的全球影响力将在未来十年持续上升。 这一预期在南非、巴西和土耳其尤为明显;即便在美国本土以及欧洲多数国家,也有超过一半的受访者认为中国的国际影响力将继续增强。 许多欧洲受访者还认为,中国将在电动汽车和可再生能源领域引领全球,而令人注意的是,大多数欧洲人并不将这一前景视为威胁。 美国不再“令人敬畏” 相比之下,调查几乎未发现各国普遍相信美国影响力会继续上升。 与一年前相比,对特朗普的评价明显恶化。更少人认为他的总统任期有利于美国自身、所在国家或全球和平,尽管仍有部分受访者认可他在“捍卫美国利益”方面的立场。 美国盟友地位明显下滑 调查显示,美国作为盟友的形象在全球范围内显著受损,尤以欧洲最为突出。 在所有受访国家中,印度是唯一一个多数民众仍认为美国是“共享价值与利益的盟友”的国家。 与此同时,欧洲对增加国防支出的支持度明显上升,反映出对安全环境和传统盟友可靠性的深度担忧。 战争正在重塑全球立场 乌克兰战争持续改变各国的战略认知: 而在乌克兰,情况正好相反: 在中国,大多数受访者将美国视为威胁,但将欧盟视为威胁的比例明显更低,不少中国人认为欧盟是一支相对独立的全球力量。 欧洲的战略困境 报告作者——伊万·克拉斯特夫(Ivan Krastev)、马克·伦纳德(Mark Leonard)与蒂莫西·加顿·阿什(Timothy Garton Ash)指出,这项调查揭示了: “一个因美国自身行为而助推中国崛起的世界。” 他们警告称,如果欧洲无法适应多极化的国际秩序,将面临被边缘化的风险,并呼吁欧洲领导人必须在战略上做到: […]

特朗普政府无限期暂停75国移民签证办理 | 政策将于1月21日生效,覆盖非洲、亚洲、拉美、中东和东欧多个国家

美国特朗普政府宣布,将无限期暂停来自75个国家的移民签证(Immigrant Visa)办理,这是其迄今为止限制合法移民渠道范围最广的一次举措。 根据《卫报》获得的一份美国国务院内部电报,该政策将于1月21日正式生效。新规主要针对被官员认定“可能成为公共负担(public charge)”的申请人,即政府认为未来可能依赖美国社会福利来满足基本生活需求的人群。 覆盖范围广泛,横跨多个地区 电报显示,此次签证冻结名单覆盖全球几乎所有主要地区,包括非洲、亚洲、拉丁美洲、中东以及东欧,既有战乱国家,也包括美国传统盟友和长期向美国移民的国家。 例外情况有限 根据规定,以下情况可获例外处理: 此外,电报明确指出:即使签证已经获批,但尚未完成打印的案件,领事官员也必须拒签。 受影响国家完整名单(75个) 亚洲与中东阿富汗、亚美尼亚、阿塞拜疆、孟加拉国、不丹、缅甸、柬埔寨、伊朗、伊拉克、约旦、哈萨克斯坦、科威特、吉尔吉斯斯坦、老挝、黎巴嫩、蒙古、尼泊尔、巴基斯坦、斯里兰卡(未列)*、叙利亚、泰国、乌兹别克斯坦、也门 非洲阿尔及利亚、喀麦隆、佛得角、科特迪瓦、刚果民主共和国、刚果共和国、埃及、厄立特里亚、埃塞俄比亚、冈比亚、加纳、几内亚、利比里亚、利比亚、摩洛哥、尼日利亚、卢旺达、塞内加尔、塞拉利昂、索马里、南苏丹、苏丹、坦桑尼亚、多哥、突尼斯、乌干达 拉丁美洲与加勒比地区安提瓜和巴布达、巴哈马、巴巴多斯、伯利兹、巴西、哥伦比亚、古巴、多米尼克、格林纳达、危地马拉、海地、牙买加、尼加拉瓜、圣基茨和尼维斯、圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯、乌拉圭 欧洲与欧亚地区阿尔巴尼亚、白俄罗斯、波斯尼亚和黑塞哥维那、格鲁吉亚、科索沃、摩尔多瓦、黑山、北马其顿、俄罗斯 大洋洲斐济 舆论关注持续升温 分析人士指出,此举可能对家庭团聚、技术移民及人道主义移民造成深远影响,也势必引发国际社会和美国国内的法律与人权争议。 美国国务院尚未公布该政策的终止时间,意味着该限制措施可能长期持续。

新西兰新闻热搜榜TOP15|2026年1月15日|警方“调查管理工具(IMT)”技术问题:敏感信息或被“错误可见” |怀塔雷雷海滩枪击:1死3重伤|多地发布降雨/雷暴相关预警:北岛大片区域在列|奥克兰公交司机遭乘客用灭火器喷射:已有人被捕|Powerball 开出 1020万纽币:2026年首位千万级得主|英国入境证件规则调整影响双重国籍新西兰人:官方称“已提前告知”|更多

以下是新西兰今日最值得关注的15条新闻头条:

澳洲新闻热搜榜TOP15|2026年1月15日|堪培拉街头发现“11个爆炸装置/管状炸弹”:警方发出公共安全警报|维州山火灾后资金:州联邦合计追加近1亿澳元支持|维州教育部门数据泄露:全州公立学校学生姓名、电邮与加密密码被访问|工会与科技巨头达成AI协议:ACTU与微软签“AI转型合作框架”| 更多

以下是今日澳洲最值得关注的15条新闻要闻:

医生建议:六个快速方法,让你更快乐、更少压力

Rangan Chatterjee分享他在 2026 年坚持的日常习惯 当一月来临时,没有人希望新的一年“压力满满、快乐稀缺”。大多数人对新年的期待,往往是终于掌控生活、情绪稳定、压力不再轻易击倒自己。 英国医生、播客主持人、畅销书作家 Rangan Chatterjee 表示:低压力、高幸福感的生活并非遥不可及。 “我今年 48 岁,可以很真诚地说,我从未像现在这样感到快乐与满足。” 幸福并非秘密,只是被我们忽略了 作为欧洲收听量最高健康播客《Feel Better, Live More》的主持人,同时也是包括《Happy Mind, Happy Life》在内的七本著作作者,Chatterjee 强调: “关于如何过上好生活,人类其实已经知道了几千年。真正的问题不是缺乏知识,而是我们需要不断被提醒。” 他认为,并不存在一劳永逸的“减压魔法”,真正能改变生活的,是持续、微小、可执行的日常习惯。 以下是他分享的 六个只需五分钟、却能显著降低压力、提升幸福感的方法。 […]

为什么牙科被排除在公共医疗体系之外?

尽管政府每个季度都要支付数千万纽币的牙科补助,但倡议人士指出,把牙科护理排除在公共医疗体系之外,给社会带来的总体成本,实际上可能比直接将牙科纳入公共医疗还要高。 在新西兰,牙科护理基本只对 18 岁以下人群提供公共资助,成年人则主要依赖私人牙医或有限的社会福利补助。 一、牙科补助的真实规模 根据 新西兰社会发展部(MSD)的数据: 目前政策规定: 二、民众正在为“基本医疗”负债 公民咨询局(Citizens Advice Bureau)在最新报告中指出,其大量求助者都对牙科治疗费用感到焦虑。 他们发现: 现实中,牙医往往拒绝在病人无力购买假牙的情况下为其拔牙。 为了看牙,人们被迫采取的极端做法包括: 如果拿到的是可追回补助,福利金会被扣除用于还款,很多人因此连基本生活费都不够。 三、一个真实案例 公民咨询局提到一名男性个案(文中化名): 政策明确规定:紧急牙科补助不包括假牙。 四、牙科费用持续上涨 根据 新西兰牙科协会的数据: 五、政党与倡议组织的批评 绿党国会议员 Ricardo […]

澳大利亚 vs 新西兰:谁的退休收入制度更“划算”?

不少在新西兰与澳大利亚两地生活、工作过的人,常常会问同一个问题:到底是新西兰的 NZ Super 更好,还是澳大利亚的 Age Pension + 强制退休金制度更有利?多位金融与退休制度专家指出:答案取决于“你是谁”——你的收入水平、资产规模、是否持续就业、以及你属于哪一代人。 一、退休储蓄:澳洲的“强制存钱”更有优势 在退休储蓄(新西兰 KiwiSaver vs 澳大利亚 Superannuation)方面,受访专家普遍认为:澳大利亚整体更“占便宜”,原因主要是制度更强制、雇主出资更高、税收优惠也更多。 1)缴费比例差异明显:澳洲雇主强制 12% Mercer(美世)退休金咨询负责人 Tim Jenkins 表示,澳洲制度的关键在于: 只要你是雇员,雇主就必须缴 12%,你本人“不需要额外决定要不要缴”。而新西兰 KiwiSaver 可选择退出或暂停缴费,因此并非所有人都会持续累积退休储蓄。 2)税制与激励:澳洲税收优惠更明显 […]

新西兰新闻热搜榜TOP15|2026年1月14日| 霍罗菲努阿(Horowhenua)海滩枪击:1死3人重伤|NCEA成绩今日开放查询,约15.8万名学生可登录查看|商业信心升至2014年以来高位|新西兰最大房贷行 ANZ 上调部分房贷利率|奥克兰—温哥华航班因“异常气味”起飞后折返奥克兰机场|更多

以下是新西兰今日最值得关注的15条新闻头条:

澳洲新闻热搜榜TOP15|2026年1月14日|维州山火过火面积升至40.4万公顷,灾后援助启动|环境议题热:报告称2025年获批毁坏濒危物种栖息地创15年新高|经济与加息预期:消费者信心指数1月再跌至92.9|反腐与医疗:昆州一名神经外科医生等5人涉“器械回扣”被控| 更多

以下是今日澳洲最值得关注的15条新闻要闻:

每天吃奇异果的五大理由(连皮一起吃更好)

奇异果(kiwifruit),也被称作“猕猴桃”,原产于中国,20世纪传到新西兰后逐渐以“kiwi”之名闻名世界。常见品种主要有两类: 奇异果既可以像苹果一样整颗咬着吃,也可以对半切开用勺子挖着吃。近年多项营养与饮食研究让它被称为“天然小药丸”,甚至有医生会建议患者把它当作日常饮食的一部分。以下是每天吃奇异果的五个理由——包括“连皮吃”的关键点。 1)可能帮助你睡得更好 奇异果含有血清素(serotonin),而血清素与大脑合成褪黑素(melatonin,睡眠激素)相关。文中提到一项2023年诺森比亚大学(Northumbria University)对运动员的研究显示:在睡前一小时吃两颗奇异果,有助于提升总睡眠时间、减少夜间睡眠被打断的情况,并改善运动后的恢复。甚至在巴黎奥运相关备战中,也有人建议运动员通过吃奇异果来帮助夜间休息。 2)是“抗炎力”很强的水果之一 奇异果富含具有抗氧化、抗炎作用的天然成分。有研究认为,它的抗氧化效果可能比葡萄柚等水果更强。其中两类成分特别重要: 3)增强免疫力:维C含量非常能打 维生素C不足会影响免疫系统与伤口愈合。文中提到阿尔斯特大学(Ulster University)研究指出:英国约四分之一的人没有达到推荐的维C摄入量。而一颗奇异果往往就能提供成人每日维C需求的80%或更多。有研究观察到:对维C偏低的人群而言,每天一颗奇异果就能帮助他们达到“健康”水平。还有综述指出,奇异果中的维C可能更易被人体吸收,因此在补维C这件事上,它甚至可能比某些水果来源或补充剂更有效。 此外,注册营养师 Emma Shafqat 也提到奇异果还含有:维E、维K、叶酸、铜、钾、镁等,建议每天吃一颗很容易融入生活:早餐加到酸奶/燕麦粥、放进午餐盒、打进奶昔,或直接当零食。她特别强调: 4)肠胃更舒服:尤其是“连皮吃”更加分 膳食纤维对健康消化系统很关键,但数据显示96%的人纤维摄入不足。一颗奇异果大约含有2–3克可溶性与不可溶性纤维,约可达每日建议摄入量的10%;如果把皮也吃掉,纤维摄入还会更多。 更特别的是,奇异果含有一种叫猕猴桃蛋白酶(actinidin)的酶(商业上也用于嫩肉),能帮助分解蛋白质,因此对消化更友好。文中引用胃肠科顾问医生 Sam Gannick 的说法:奇异果是有证据支持的慢性便秘饮食治疗选择,常见“剂量”为每天两颗;多项研究显示它也可能缓解肠易激综合征(IBS)相关的便秘与腹部不适。其可能机制包括:增加消化道水分、增大粪便体积,从而促进排便。 小提示:如果你担心口感,绿奇异果的皮有细毛,可先洗净、搓洗或用软刷轻刷;金奇异果外皮更光滑,更容易接受“连皮吃”。 5)可能帮助降低血压、改善心血管风险 研究显示,奇异果可能有助于降低多种心脏风险因素,例如: 文中还提到一项综述发现:富含奇异果相关营养素的饮食模式,与更低的心脏病风险、总体癌症风险以及全因死亡风险有关。甚至有研究提示,吃奇异果可能与降低结直肠癌风险相关。整体而言,高抗氧化成分通过降低炎症水平,可能帮助减少健康风险。 怎么吃更实用:每天一颗到两颗,能坚持最重要 […]