神经科学家推荐了早晨的最佳日常习惯，以促进最佳的大脑功能，她在研究缺乏运动与痴呆症之间的联系后得出了这一结论。 温迪·铃木博士是纽约大学神经科学和心理学教授，她在《创业投资节目》明星史蒂文·巴特利特的《CEO日记》播客中揭示了这一信息，讨论了大脑健康问题。 她解释说：“锻炼可以改善您的情绪，使您的记