新西兰全搜索新闻直播间，自信是对自己能力、品质和判断的信任感。美国心理学协会将自信定义为“相信自己能够成功应对任务要求的信念”。 它可以指涉对自己掌控生活的一般信任感，也可能更具体地与某种情境相关。例如，你可能在某个专业领域拥有很高的自信心，但在其他领域可能感到不太自信。 研究表明，自信对健康和心理