新西兰全搜索新闻直播间,奥克兰报道,新西兰心脏基金会发布了关于酒精摄入的新指南,指出“无论喝多少酒对你都没有好处”。这一建议旨在帮助新西兰人做出明智的心脏健康决策,并强调了酒精的风险。 心脏基金会医学总监盖瑞·戴维林(Gerry Devlin)指出,距离基金会上次发布建议已有10年,现在是更新的时候。 “现在我们有更多证据表明酒精和高血压之间存在着强烈的关系。” 戴维林博士表示,20%至30%的成年人患有高血压,65岁以上的人中有一半患有高血压。 “我们也知道酒精会增加某些心律失常,如心房颤动,这是一种随着年龄增长而非常普遍的心律失常。这也会增加中风的风险。” 他说,以前人们认为每天喝一到两杯红酒可能对健康有益,但这是基于“非常小型的观察性研究”。 “并没有太多确凿的证据来支持这种说法。” “我们现在要说的是,我们相信摄入酒精对心脏健康没有好处,反而会增加对心脏的风险。” 戴维林博士称,新的指南很重要,因为它确定了酒精对心脏疾病结果的影响,并“表明酒精没有安全水平或保护效果”。 “我们要说的是,如果你不喝酒,就不要开始。如果你喝酒,最好喝得少一点。” 他还强调,他自己也喝酒,但在过去几年里已经“大大减少了摄入量”。 “我更加关注对自己健康的影响。” 心脏基金会减少饮酒的建议包括: