12周健身挑战:第1天背部和臂力训练

新西兰全搜索运动编辑Steve独家撰稿,最近和很多朋友聊天,大家都意识到了运动的重要性,但是对于如何正确的锻炼以及取得的效果等方面存在着较大的差异。我们全搜索编辑部就采用运动专家的方法,给大家发起12周健身的挑战。 运动使人快乐,也能避免坐吃等肥,挪动你的屁股,赶紧运动起来吧。拉巴达瘦身训练是我们验证过的非常有效的锻炼方法,大家可以根据我们提供的每天的锻炼教程,和我们一起用汗水和力量来记录这12周的变化。赶紧开始吧,将你的健身心得留言给我们。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰!️

全搜索现场直播:坎特伯雷大学的樱花开好了??????

新西兰全搜索旅游编辑特拉维斯(Travis)独家摄影报道,在阳光明媚的周六,我们去了一趟坎特伯雷大学著名的樱花大道,在现场给大家发回了现场的摄影报道。樱花?盛开,快来一起赏花吧! 延伸阅读,去年的樱花报道: 基督城花象预报:坎特伯雷大学樱花已经绽放40%,预计本周末全部盛开 花都开好了,快来坎特伯雷大学赏樱花吧! 周末赏花的人还挺多的,看来大家都是趁着天气好,来一睹樱花的芳采,很多朋友在樱花树下拍照。 校园里面不只有樱花,其他的花也都开好了。 以下是在路过海格力公园拍的春天花朵的图片。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰!️

Kia ora Aotearoa! 新西兰毛利语周(9月14-20日)来了!

新西兰全搜索活动编辑Adam独家撰稿,一年一度的新西兰毛利语周来了,今年的毛利语周的日期是9月14-20日。新西兰从1975年开始举办毛利语周,这个特殊的一周是集中的庆祝毛利文化,以及促进毛利语的学习,帮助确保毛利语是一个有生命力的,活力的,和丰富含义的语言。 在20世纪中期的时候,毛利语有消失的危险。1985年《怀唐伊条约》将毛利语的未来纳入其中。这也影响了国家立法和政策的改变。在1987年毛利语正式成为新西兰的一种官方语言。毛利语教育委员会也与同年成立去推广毛利语。 新西兰毛利语周是毛利语复兴计划以及激起全社会毛利语学习和使用的意识。 毛利语周的活动有哪些? 加强与毛利人社区的联系 毛利语周是一个很好的机会去加强和毛利同事,朋友的关系。邀请当地的毛利语为母语的人去学校分享他们的语言,知识,和故事。或者请当地的毛利族去学校举行学习小组。通过和毛利族建立良好的关系,可以将毛利语言和文化融入到课表之中。 每天学习一点毛利语词汇 在九月份每天教学生一些毛利语单词或者词汇,或者是一学年。毛利语维基百科会在每天推送一些毛利语词汇。新西兰历史网列出了新西兰人必须知道的100个毛利语词汇和365个有用的毛利语单词和词汇。 学校可能有毛利语流利的学生,可以鼓励他们说毛利语,然后在其他学生的面前,传授毛利语。 参加在地图书馆或者大学里的毛利语庆祝活动 基督城图书馆的毛利语学习资源:https://my.christchurchcitylibraries.com/te-wiki-o-te-reo-maori-maori-language-week/ 坎特伯雷大学大学毛利语周的活动日程: 毛利语在线词典: https://maoridictionary.co.nz/ 新西兰全搜索毛利语学习时间⏰ 见面打造出说——Kia ora (凯奥拉,意思是祝你健康,相当于打招呼“你好”),正确发音请看以下视频 新西兰的毛利语名字——Aotearoa(读音:阿澳泰阿若啊,意思是长白云之国),正确发音请看下面这位女士的发音教学。 新西兰国歌《天佑新西兰》也是先唱毛利语然后再唱英语 以上就是关于新西兰毛利语周的预告,希望大家都参与到保护本土文化和语言的队伍中来,让国家的文化能够多元绽放。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review […]

新西兰父亲节(Father’s Day)的由来

新西兰品牌编辑Brayden独家撰稿,上周日新西兰迎来了今年的父亲节(Father’s Day),新西兰父亲节的日期和其他国家的不一样,是九月份的第一个星期日,虽然不是公共假期,但是这是新西兰非常重要的一个家庭节日之一,家人们会聚在一起,祝愿所有的父亲父亲节快乐。 关于澳大利亚和新西兰为什么将九月的第一个周日设立为父亲节,并没有官方的确切解释,但是可以确定的是这个传统是开始于1930年代。 《西部先驱报》在1964年发表的一篇文章中指出官方指定九月的第一个周日为英联邦所有国家的父亲节,因为商业原因,将其和其他的庆祝活动日期分开。斯堪的纳维亚半岛国家如挪威,瑞典等也是因为相同原因,将父亲节安排在十一月,这有助于使商业销售达到最大化。 父亲节是用来庆祝父亲这个荣耀角色的日子,这是一个现代的假期。在全球,父亲节庆祝的日子不同,但是方式是差不多的,通常包括送礼物给父亲以及家庭庆祝活动。 全球父亲节最常见的日期是六月的第三个周日,这个节日是起源于美国,然后才在其他国家采用。 在西班牙,意大利和葡萄牙,父亲节是在3月19日,这是一个宗教的节日,用来庆祝圣母玛利亚的丈夫圣约瑟夫的日子。德国,父亲节是和基督耶稣升天节在同一天举行,是复活节后的第40天。 斯堪的纳维亚国家是在1930年左右开始庆祝父亲节,他们刚开始是采用美国的日期,但是在1949年,北欧国家开始将父亲节设定在十一月的第二个周日。这其中的一个原因是将其设定为母亲节后的六个月,还有一个重要的原因就是将其设在圣诞节假期前的商业交易的低峰期。但是丹麦除外,因为他们忘记了通过媒体告诉大家庆祝日期的变化,所以他们还是将父亲节保持在了6月5日,丹麦宪法日。 在台湾,父亲节是8月8日,因为在中文中8的发音为八,有点像“爸”,所以8月8日就是和“爸爸”的发音相似。这个日期也是中国大陆地区的父亲节,但是这个日期也被移到了6月的第三个周日。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰!️

基督城满分美食推荐:其他地方吃不到的天然冰淇淋口味(乌托邦冰淇淋店 Utopia Ice)

新西兰全搜索美食编辑Max独家撰稿。今天给大家介绍一家来基督城必去的冰淇淋甜品店,这家甜品店的口味是比较天然的那种,也不是甜到腻的那种。他们家以前只在萨姆纳海滩(Sumner Beach)有一家店,生意火爆之后,在市中心开了一家店。 他们家的冰淇淋应该是基督城最好吃的冰淇淋甜品店了,看下谷歌地图上的4.8/5的高分就可见一斑。这家甜品店的名字是——乌托邦冰淇淋店(Utopia Ice),今天测评的是市中心店。 全搜索综合评分:5❤️   口味:5 环境:5 服务:5 乌托邦冰淇淋(Utopia Ice)市中心店地址: 乌托邦冰淇淋(Utopia Ice)的店面环境装修是那种阿宝色的小清新网红店风格,是值得Insta或者微信打卡的地方,但是他们家的冰淇淋绝对是实打实的美味。 我们是在晚上出去散步的时候去吃了这家乌托邦冰淇淋(Utopia Ice)的甜品,我们喜欢他们家冰淇淋的原因是,口味不是那种满大街的种类,而且吃起来感觉很自然,没有那种人造味素的感觉。你点之前可以跟店员说一下,他们会给你尝一下你想点的口味,你可以根据这个作出决定,是不是真的符合你的味觉,然后再点。 我们点的一份是椰子?泰莓凯菲尔莱姆叶口味(Coconut, Tayberry & Kaffir lime leaf,红色)和黑芝麻口味(Black sesame crunch)。黑芝麻是我最喜欢的口味,吃起来特别香,必点。 接下来要进行一点水果的科普,泰莓(Tayberry)是苏格兰特有的一种水果,是红莓和黑莓杂交的水果种类。 凯菲尔莱姆(Kaffir […]

电商、测评、论坛,社群四合一:新西兰全搜索爆料平台内测中!

新西兰全搜索独家报道,是不是阅读新西兰全搜索的文章觉得不过瘾?是不是觉得想给我们提供新闻线索和爆料资讯?是不是想和新西兰的朋友分享你们的看法?那么,我们听到了读者的声音,向大家推荐我们的爆料平台——新西兰爆米花社区。 新西兰爆米花社区论坛的网址是:https://unboxnewzealand.com/forums/ 新西兰爆米花社区是新西兰全搜索推出的生活交流论坛,它集爆料论坛、电商、商品测评、社群交友四合一,四种不同的功能,但是却又内生相互支持。你只需要注册一个账号,就可以使用网站的这四种功能。 通过新西兰爆米花社区,你可以给新西兰全搜索提供爆料线索,可以添加商品到电商平台,可以到社区论坛获取资讯分享和交流,可以到社群平台认识新的朋友,社群平台让你的账户看起来更加有公信力,避免虚假账号。 今天我们就给大家介绍新西兰爆米花社区4大功能之一——爆料论坛。 在爆米花爆料论坛发文章,你需要先用电子游戏注册一个爆米花?账号: https://unboxnewzealand.com/register/ 接着新西兰爆米花社区会给你发送一封确认激活邮件。 如果没收到邮件的话,可以检查一下是不是被误以为是垃圾邮件了,检测一下垃圾邮件夹,然后点击激活地址,进入页面,点击激活就可以了。 然后回到主页登录,你就可以看到自己的名字在首页出现。用户名用中文英文皆可。 现在,你就可以进入论坛发帖了: https://unboxnewzealand.com/forums 新西兰爆米花爆料论坛主要分为四部分: 一、新西兰大学爆料论坛 在这里你可以分享学习经验资料,以及各种你想和朋友们分享的juicy内容 我们第一阶段暂时只添加了新西兰的8所大学爆料论坛,如果有其他学校的同学需要开设自己学校论坛的话,请联系我们添加。 二、新西兰城市交流论坛 在这里认识新朋友,分享关于城市生活的活动资讯,以及本地城市独有的内容 内测阶段我们只添加了四座城市论坛,如果你想添加你所在的城市,请联系版主或者发邮件给我们。 三、新西兰市场交易论坛 家里有闲置的物品需要出售,想和大家分享购房租房信息,想和大家分享工作信息,那么就在这里发帖吧 我们现阶段只添加了以下6个市场交易相关论坛,如果你有更多想法的话,欢迎发邮件给我们。 四、新西兰生活交流论坛 生活达人看过来,我们需要你。在这里可以分享美食餐厅资讯,旅游照片,教育信息, 园艺信息,以及数字生活信息。 […]

地震10年纪实(2010-2020):基督城地震10年后的变化

新西兰全搜索综合Stuff新闻网消息报道,最近新西兰新闻媒体在做基督城地震10年的纪念活动,10年之前可能很多人没有目睹这场地震,或者不了解这场地震对于基督城乃至新西兰的影响,我们就跟随摄影师的记录,来看这10年中基督城的变化。 2010年9月4日早上4:35,震级为7.1级的坎特伯雷地震(也被称为达菲尔德地震)冲击了新西兰南岛,麦加利地震强度为10度。 之后又发生了一些余震,但是影响最深刻的是6个月之后的,发生在2011年2月22日的里氏6.3级地震,由于其震源比较浅,离基督城比较近,因此产生的破坏强度也很大,造成了185人死亡。 2010年9月4日发生的这场地震,导致基督城很多电缆损害,造成停水停电。有两名居民受伤,一个是被倒塌的烟囱砸到,一个是被破碎的玻璃伤到。没有造成直接的死亡,有一个人死亡是因为地震中引发了心脏病而去世。2010年这起地震震中位于基督城40公里以外一个位于达菲尔德的小镇。震源深度是10公里。 虽然很难去估算2010-2011年地震造成了多少损失,但是根据保险公司的申领地震赔付金达到了28-35亿新元。地震损失总额可能高达40亿,这使得这起地震造成的损失是1953年以来,世界保险业第五大的事件。 下面就让我们跟随摄影记者的镜头,看下这10年基督城受地震影响区域的变化: 1. 地震损坏了东部郊区的很多街道,其中包括怀奥拉街道(Wairoa街道),由于地下管网损害,淹水了。这些区域后来被政府划入了红色区域(Red Zone),大部分损坏的房子都被拆掉了,不再在该区域建设居民区,该区域将规划成为最大的城市菜园。 2.有一些贝克汉姆街的受损商店都拆除了,但是该街道街角的药房还是屹立不摇。 3.波利特公园过去是基督城市民用来练习曲棍球的地方,但是地震导致其无法使用。8百万新元的修复计划被终止,因为基督城市议会决定将其周围区域划入红色区域。曲棍球现在的练习场所位于基督城市区西南方的体育场(Ngā Puna Wai),毗邻坎特伯雷农业公园。波利特公园至今保持空闲状态。 4.位于哥伦布街和巴特西街的丘吉尔酒吧在地震中损毁。现在经过重建之后,稍微离哥伦布街靠后的位置。 5.很多停靠在该曼彻斯特街道区域的车都被地震中的落砖砸坏。图片中的这辆车的主人在逃脱的时候受伤。该街道区域2015年依然有很多建设围栏和道路建设标志。现在成了一个停车区域。 6.位于吉尔莫街道的老剧院在地震中严重损毁。这个有83年历史的老建筑之后被拆除,现在依然是一个空地。 7.位于索尔兹伯里街和马德拉斯街的轻松餐饮公司在地震中损毁,然后被拆除了。在原址上面建起了新的低层建筑。 8.地震导致一些建筑失火,其中就包括位于沃斯特街道,位于教堂广场东边的这栋公寓楼。该位置现为停车场。 9.位于曼彻斯特街和沃斯特街道交叉口的温腾德珠宝行在地震中受损,其楼上的墨西哥餐厅的外墙倒塌。温腾德楼之前也重修过,但是在地震过后拆除了,以给曼彻斯特街进行拓宽。 地震是一种人类不可以控制的自然灾难,但是我们能做的就是将自己的地球家园建设的更加美好。保护环境,爱护地区,因为地球是我们的唯一家园。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰!️

昨晚尼尔森西南方90公里处发生5.7级地震,全国多个地区有震感

新西兰全搜索综合消息报道,昨晚尼尔森湖区的埃洛德附近发生了里氏5.7级的地震。全国有两万五千人报告有震感。国家地理监测网(Geonet)记录到昨天晚间10:13分在埃洛德山区西部10公里附近的震源深度为62公里的地方,发生了这起地震。目前没有任何人员伤亡。 这起地震最初是4.4级,但是随后变得稍强一些。因为位置是处于南岛的北部,因此不管是奥克兰还是但尼丁的居民都报告有震感,特别是南岛的最北端以及惠灵顿的居民,震感强烈。 以下是国家地理监测网根据网友报告震感绘制出来的图像: 在震中埃洛德小镇没有收到任何的伤亡报告,而且地震的时间正好是大多数小镇居民的休息时间。尼尔森湖区旅馆业者理查德·乐普德说他睡过去了,没有感觉到地震。当他意识到地震发生过是在惠灵顿的朋友给他发信息。“我们不知道朋友在说什么——其它地方的人的震感比我们还要强,这并不奇怪,这可能是因为我们是在湖区周围,但是我不确定原因。” “惠灵顿的广播电台之前也给我们打过关于另外一次地震的电话,但是那个是在中午。” 埃洛德小镇的另外一个居民表示,地震就像是一小段波动的感觉:“我在等地震过去,就像是处在震中。” 基督城也有震感,居民保罗·哈特朗说他在客厅,感觉到了一个快速且短暂的震动。 新西兰总理杰辛达·阿德恩的丈夫克拉克·盖福德在社交媒体上面说他感觉到了一个“吱吱作响”的声音,在总理的住宅中,可能是将屋顶的鸟巢震坏了。 ※新西兰全搜索©️版权所有 敬请关注新西兰全搜索New Zealand Review 在各大社交媒体平台的公众号。从这里读懂新西兰!️