隔离八日：广州入境隔离第六天，在平安夜针对国内疫情形势，分享一些应对新冠轻症的措施

今年没想到圣诞节要在隔离酒店中度过。我哥在平安夜跟我视频，问我吃苹果了没，有没有圣诞气氛。我说今天就看了好几部圣诞电影，然后感觉有些圣诞气氛。

圣诞节一直都是跟家人在一起过的，在这一天大家会交换礼物，然后玩桌游和室外游戏等。虽然咱们中国人没有过圣诞节的习惯，但是小时候听的童话故事，以及走过了全球的许多国家，圣诞节其实是一个欢乐的符号，是给予、幸福、和希望的象征。

即使你不信仰宗教，也不热衷于西方的节日，但是圣诞老人的意象，以及圣诞节这一天大家聚在一起庆祝，互相祝福，寄送贺卡等，就让这个节日变得非常美好，让人幸福和快乐。

我以前特别不能够理解为什么有那么多人早早地就把圣诞树搬出来装饰，让家里满满的都是圣诞节气氛，特别是有的朋友9月份就开始着手布置家里的圣诞节装饰，还有的朋友圣诞节过来很久，还不愿意把圣诞装饰撤掉。

疫情这三年，特别是今年，感觉到特别有压力。虽然已经解封了，但是心理被病毒支配的那种压力还是有的。可是，忙碌了一天，累了一天，一旦晚上打开电脑，看贺曼电影台（Hallmark Movie）的圣诞节电影，就会感到非常开心。

圣诞节电影比现实中更加夸张，特别是圣诞节味道和圣诞节装饰上面，做到了极致。一个房间里面有很多棵圣诞树，各种圣诞装饰，圣诞活动，特别富有童趣，像是到了童话和浪漫中来，心情也就变得愉悦起来。

圣诞节这个节日是来源于西方，但是历史是很悠久的，然而国内在抵制西方方面，把圣诞节贴了很多标签，而忘记了它只是一个节日而已。就像是如果把春节贴上标签，你不还是要过么。圣诞节有没有什么意识形态，它是一个全球性的节日。看现在很多国家不是也开始把春节定位法定公休日了么，难道就不能文化自信一些，放开管控，让大家也度过一个美好的圣诞节么？🎄

我今天还是不要谈论隔离酒店方面的事情了，因为最近国内疫情传播的非常迅速，发展的也挺严重的。几乎经常联系的朋友和亲戚都感染新冠了，不是康复了，就是刚刚感染新冠了。其实新西兰对于疫情放开已经好长时间了，估计超过一半的国民都感染过了。以前每次坐公交的时候，遇到咳嗽的人，就会非常紧张，害怕是新冠确诊者。所以在这里跟大家分享一下自己的经历，以及轻症该如何去应对。

中重症还是需要去看医生，特别是症状比较严重的，一定要去看医生，不然发生器质性的病变就非常麻烦了，有些病变是不可逆，也治不好的。所以要去寻求专业的医疗帮助，毕竟新冠治疗的药品都是需要医生处方才能开的。不要太去迷信奥密克戎就是大号感冒，抗过去就好了。其实每个人体质因对病毒的反应都是不一样的，所以体质如果因对病毒比较激烈，那么就会出现高烧等严重的状况。

我遇到的是轻症的时候，就觉得身体特别热，然后咳嗽，声音都变了。还有一个比较特别的症状就是味觉改变了，平时很喜欢吃的食物，味道都不一样了，吃辣的东西，也感觉没有味道。但是不管如何，大家都还是要好好吃饭了，因为身体有能量了，才会去和病毒抗争，把病毒清除出去。

如果有新冠类似的症状的话，一定要买快筛试剂，这样能够确认一下。然后买感冒药，新西兰的这种感冒药是常用药，感冒、发烧、咳嗽等症状都可以治疗。润喉糖也是必备的，因为咳嗽的厉害的话，说话都很难受。

接着就多喝水补充水分，喝一些含维生素C比较多的饮料，比如说柠檬水啊，茉莉蜜茶这种，不要喝汽水那种。饮料的作用就和黄桃罐头的效果是一样的，让自己身体温度降下来，靠这种和饮料连接的记忆，心情愉悦起来。

最重要的就是看让自己开心的电视或者电影。大家都会躺在沙发上，然后打开奈飞，看喜剧片、浪漫电影等，让自己心情好起来。心情对这个抗击病毒也非常重要。同时也要保持充足的睡眠，然后感觉不舒服，或者困，就赶紧好好休息。睡越多越好，让身体休息好，这样免疫力就会强大起来。